Александр Богданович, Владимир Карпов и Николай Лобанов - члены сборной России по воркауту, они уже давно выступают на соревнованиях как команда. Ребята представляли страну на Кубке и наций и на прошедшем чемпионате России, подтвердив звание сильнейших в стране.
Атлеты улиц
- Это не спорт, это движение по жизни. Уличная атлетика – это стремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к спортзалам, фитнес-клубам, потому что не каждый человек себе это может позволить. В этом направлении спортсменам предоставляется полная свобода действий, упражнений и тренировок. Все, что нужно, - это турник и брусья, ну и конечно, желание заниматься своей физической формой. Можно даже на остановке или на заборе заниматься. Сейчас просто нет альтернативы уличному спорту, ведь любой инвентарь стоит дорого, будь то велосипед или хоккейная форма. Начинать заниматься воркаутом можно с самого юного возраста, с 11-12 лет, – рассказывает Александр Богданович.
В Улан-Удэ ребята приехали впервые, и сразу на целый месяц. Первые тренировки прошли на городской набережной, где гостей неприятно поразило количество пьющей молодежи.
- Это неправильно, когда возле детской площадки и турников сидит столько молодежи с пивом. Набережная во всех городах – это место пробежек и здорового образа жизни, – недоумевают столичные атлеты.
В городе они уже успели побывать с показательными выступлениями в гимназии № 14 и в национальном лицее № 1. В планах атлетов охватить не только школы и вузы города, но и районы республики.
- Мы обязательно посетим несколько районов. В течение мая мы проводим тренировки и мастер-классы для всех желающих. Приглашаем всех, неважно, новичок ты или давно висишь на турниках. Пока здесь все не наладится, мы отсюда не уедем. Хорошо, когда есть люди, которые покажут и помогут. У местных ребят виден потенциал, хоть они и занимаются недавно, но быстро прогрессируют, – оценил уровень ребят чемпион России.
Чтобы закрепить успех нового движения, столичные атлеты не только подготовят смену, но и построят специализированную площадку. Рукоход, шведская стенка и специализированные турники – площадка будет соответствовать всем требования уличной атлетики, безопасности и комфорта.
- Мы пока не выбрали место, площадка будет доступной и бесплатной для всех. Там мы будем проводить тренировки, потом местные ребята будут учить и привлекать народ. К открытию мы приурочим соревнования между школами, – говорит Александр.
По его словам, для уличной атлетики достаточно турника и брусьев.
- Первое, с чего надо начинать, - это простые подтягивания и отжимания от пола, можно даже дома. Для этого не нужно много времени, достаточно полчаса в день.
Минута славы
Уличные атлеты пропагандируют свое направление на различных фестивалях, телепрограммах и шоу. В их арсенале эффектные трюки с поддержками, стойками и усложненными подтягиваниями. Например, Владимир Карпов с легкостью поднимает свое тело над турником на одной руке более десятка раз. С этими трюками ребята попали даже «Минуту славы» на Первом канале.
- Мы дошли до первого тура, но для нас главное было не победить в шоу, а показать, что такое уличая атлетика. Ведущие и зрители были поражены. Это понятно, ведь это зрелищный спорт с невероятными силовыми элементами, со стойками и поддержками. Мы сами придумываем свои выступления, – рассказывает Владимир.
Несколько лет назад молодые ребята и не помышляли о карьере уличных атлетов. Решающим фактором стало желание заниматься спортом при отсутствии больших средств.
- Мы сами не из богатых семей, и лишних денег на спорт не было. Поэтому мы начали бегать, потом турник. Можно сказать, начинали с нуля, отжимались три-четыре раза. Но мы не опускали рук и упорно пытались сделать лучше. Сейчас 40 подтягиваний, 150 отжиманий от пола и 100 на брусьях - не проблема. Но для этого надо постоянно тренироваться, мы даже в метро успеваем заниматься, – признается Александр Богданович.
В гимнастических трико и майке невооруженным глазом видны большие бицепсы и атлетичная фигура спортсменов, которой позавидует любой бодибилдер. Сами же ребята утверждают, что добились всего только на турнике и брусьях. И без использования различных стероидов.
- Турник – наш допинг, - признаются уличные атлеты. - Работа со своим весом – это природа без всяких препаратов. Никакого железа, турник и брусья, только уличная гимнастика. Хороший мышечный прогресс и здоровье гарантированы. Главное - желание и упорство, сообщает «Номер один».
