Таким образом они получили заряд бодрости

В улан-удэнском СИЗО-1 психологи провели для сотрудников учреждения сеанс релаксации. Таким образом попытались снять эмоциональное и мышечное напряжение, а также укрепить психологическое здоровье.

По словам организаторов, благодаря сеансам релаксации сотрудники получают опыт погружения в ресурсное состояние, обучаются приёмам мышечного расслабления и внутреннего покоя, чтобы восстановить силы и сбросить физическое и психологическое напряжение.

В пресс-службе УФСИН по Бурятии отметили, что в конце мероприятия участники почувствовали себя бодрыми, отдохнувшими, поделились положительными впечатлениями от проведённого занятия.