28 мая

Популярное

В Улан-Удэ медработники детской больницы посещают тренировки по фитнесу и пилатесу

В Улан-Удэ медработники детской больницы посещают тренировки по фитнесу и пилатесу
Общество,  Фото:ДРКБ
За год тренировок у них уже есть заметные результаты

Прекрасная половина Детской республиканской клинической больницы активно занимается укреплением своего здоровья. Медработники и административный персонал больницы посещают тренировки по фитнесу, пилатесу и разучивают танцы в стиле зумба с профессиональным инструктором. Все занятия проходят на территории больницы.

- У нас проходят силовые и кардиотренировки, также есть мягкий фитнес — пилатес. На занятиях мы используем гантели, резинки для фитнеса. Девушки — большие молодцы, очень стараются, с радостью приходят на тренировки, - говорит фитнес-инструктор Екатерина.

Тренер отмечает, что кто-то из сотрудников занимается для хорошей физической формы и настроения, а кто-то приходит на занятия, чтобы восстановиться после травмы.

За год тренировок у девушек уже есть заметные результаты — улучшилось самочувствие, настроение, они стали более выносливыми, физически активными.

- Отметим, что сотрудники ДРКБ имеют возможность для физической активности в течение дня и бесплатные занятия спортом в свободное от работы время. В больнице есть собственный тренажёрный зал, - заключили в больнице. 

Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.

Читают сейчас

Пенсионеры Бурятии посоревнуются на республиканской летней спартакиаде
Общество, 28.05.2024
Мероприятие проводится для популяризации здорового образа жизни среди людей старшего возраста
В Чите вновь запущены прямые рейсы до Сочи и Санкт-Петербурга
Общество, 28.05.2024
Они будут выполняться с частотой два раза в неделю
В районе Бурятии возводят пролётные строения нового моста
Общество, 28.05.2024
Ремонт ведут на мосту через реку Гарга
На федеральном канале рассказали о погибшем Герое России из Бурятии
Общество, 28.05.2024
О Виталии Сукуеве рассказали его близкие и друзья
В Бурятии завершился праздник хорового пения
Общество, 28.05.2024
В Улан-Удэ прошёл финал фестиваля-конкурса «Пою мою республику»
В Агинском округе представят фильм о подвиге Алдара Цыденжапова
Общество, 28.05.2024
На родине героя пройдёт первый показ ленты
Житель Бурятии подал в суд из-за отказа в проведении митинга
Общество, 28.05.2024
На день, на который планировался митинг, пришлась патриотическая акция
Иркутские учёные проанализировали колебания на Солнце
Общество, 28.05.2024
Они описали их основные наблюдательные характеристики в разных частях солнечных пятен
В райцентре Бурятии достраивают ещё один детский сад
Общество, 28.05.2024
Дошкольное учреждение в Иволгинске собираются открыть к новому учебному году
В заповеднике Забайкалья медведь «помог» проверить фотоловушки
Общество, 28.05.2024
Косолапый развернул устройства и оставил на деревьях задиры
В Бурятии соревновались мэргэны
Общество, 28.05.2024
В республике прошли соревнования по стрельбе из бурятского и традиционного лука
В райцентре Бурятии стартовало строительство поликлиники
Общество, 28.05.2024
Стоимость объекта оценивается в один миллиард рублей
В Забайкалье родилась первая тройня 2024 года
Общество, 28.05.2024
Её зарегистрировали в Нерчинском районе
Загрузка...
^