19 марта

18 марта

Популярное

Жителей Улан-Удэ зовут на утреннюю пробежку

Жителей Улан-Удэ зовут на утреннюю пробежку
Общество,  Фото:Baikal-daily.ru
На центральном стадионе проводится акция «Пробежка по утрам»

В Улан-Удэ стартовала традиционная акция «Пробежка по утрам». Ежедневно, с 20 апреля до 31 октября с 6:00 до 9:00 все желающие могут посетить центральный стадион РБ и бесплатно побегать на легкоатлетических дорожках.

Обязательные требования: прохождение через пост охраны и термометрии с отметкой в журнале. Наличие маски также обязательно.

- Пробежка является хорошей кардионагрузкой. Бегать по утрам не просто полезно, а необходимо. В ходе физической нагрузки укрепляется сердечно-сосудистая система. От полученного стресса человеческий организм развивается и становится крепче. Главное – нужно правильно выбрать нагрузку и контролировать пульс и время тренировки, - сообщает пресс-служба дирекции спортивных сооружений Бурятии.

Возрастное ограничение 0+


Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.

Читают сейчас

В улан-удэнском роддоме появилось обогревающее одеяло
Общество, 19.03.2024
Оно поможет пациенткам после операций
Ученики улан-удэнской школы посеяли семена сосны
Общество, 19.03.2024
Экоуроки провели для младшеклассников
В Бурятии гранатомётчики учатся поражать цель одним выстрелом
Общество, 19.03.2024
Они учатся ведению огня как в светлое, так и тёмное время суток
Нацпарк в Бурятии ждёт волонтёров
Общество, 19.03.2024
Объявлен набор на первую волонтёрскую смену
Бурятский омбудсмен помогла бойцу СВО получить денежное довольствие
Общество, 19.03.2024
Также она оказала помощь с удостоверением ветерана боевых действий
В Бурятии росгвардейцы судили в спартакиаде допризывной молодёжи
Общество, 19.03.2024
В соревнованиях участвовали старшеклассники 
Офицера из Бурятии наградили за спасение раненых сослуживцев
Общество, 19.03.2024
Александр Шопхонов удостоен медали Жукова
Ушёл из жизни экс-руководитель Буддийской Сангхи Кенсур Хамбо Лама
Общество, 19.03.2024
Кенсур Хамбо Лама Жамьян Шагдаров внёс весомый вклад в возрождение буддизма в республике в постсоветский период
Прокуратура Бурятии запустит горячую линию по качеству медуслуг
Общество, 19.03.2024
На горячей линии можно будет оставить жалобы
В Бурятии отметили десятилетие воссоединения Крыма с Россией
Общество, 19.03.2024
В центре Улан-Удэ прошёл праздничный концерт
В Улан-Удэ осуждённые женщины пекли блины на Масленицу
Общество, 19.03.2024
В колонии провели кулинарный мастер-класс
^