За год тренировок у них уже есть заметные результаты
Прекрасная половина Детской республиканской клинической больницы активно занимается укреплением своего здоровья. Медработники и административный персонал больницы посещают тренировки по фитнесу, пилатесу и разучивают танцы в стиле зумба с профессиональным инструктором. Все занятия проходят на территории больницы.
- У нас проходят силовые и кардиотренировки, также есть мягкий фитнес — пилатес. На занятиях мы используем гантели, резинки для фитнеса. Девушки — большие молодцы, очень стараются, с радостью приходят на тренировки, - говорит фитнес-инструктор Екатерина.
Тренер отмечает, что кто-то из сотрудников занимается для хорошей физической формы и настроения, а кто-то приходит на занятия, чтобы восстановиться после травмы.
За год тренировок у девушек уже есть заметные результаты — улучшилось самочувствие, настроение, они стали более выносливыми, физически активными.
- Отметим, что сотрудники ДРКБ имеют возможность для физической активности в течение дня и бесплатные занятия спортом в свободное от работы время. В больнице есть собственный тренажёрный зал, - заключили в больнице.
В Улан-Удэ медработники детской больницы посещают тренировки по фитнесу и пилатесу
Общество,
Фото:
Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.
Читают сейчас
Общество, 04.05.2024
В подвижном составе на паровозной тяге, который запустили в честь Дня Победы, прибыли ветераны железной дороги, дети войны и труженики тыла
Общество, 04.05.2024
Выполнять полёты продолжительностью в пять-пять с половиной часов будут дважды в неделю
Общество, 04.05.2024
Мужчина отказался проехать в отдел полиции, оказал сопротивление и попытался скрыться
Общество, 03.05.2024
В регионе заканчивается приём заявок на участие в республиканском фестивале-конкурсе