27 Мая

26 Мая

Популярное

Учёные рассказали, как избавиться от неприятных воспоминаний

Общество,  26.05.2016 14:39
Ученые из Принстонского университета и Дартмутского колледжа рассказали, как самостоятельно «стереть» из памяти неприятные воспоминания без гипноза и прочих вмешательств

Материал об этом был опубликован в журнале Psychonomic Bulletin and Review, передаёт «РГ».

Чтобы справиться с навязчивыми переживаниями, необходимо изменить их восприятие. Как это сделать, специалисты показали на примере исследования с участием нескольких десятков человек в возрасте от 19 до 34 лет. Им предложили запомнить список слов - причем каждое из них сопровождалось изображением природного ландшафта. После участникам эксперимента давали второй список слов с теми же картинками, и также предлагали запомнить их.

То есть в первом случае, например, горный пейзаж сопровождался словом «боль», во втором словом «покой». Далее ученые сканировали мозг каждого добровольца с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии. Они обнаружили, что когда человек подменял одно слово другим, глядя на одну и ту же картинку, то пропадала и мозговая активность, относящаяся к «первому» запоминанию соответствующего пейзажа.

Ученые отметили, что плохие воспоминания могут быть спровоцированы запахами, звуками, предметами и прочим. Чтобы, например, больше не воспринимать какое-то место «как неприятное», нужно посетить его с близкими людьми и «сбить» таким образом одну ассоциацию другой. Или, например, послушать связанную с печальными событиями песню в приятной обстановке и зафиксировать этот момент.

Исследователи предупредили, что этот механизм забывания не всегда срабатывает с первого раза и может потребоваться повторение практики.
Уважаемые читатели, все комментарии, не соответствующие действующему законодательству, контенту сайта (в том числе наличие каких-либо ссылок) и элементарным нормам культурного поведения удаляются автоматически.
Социальные комментарии Cackle

Читают сейчас

Общество, 27.05.2017
Дошкольные учреждения были оштрафованы за нарушение пожарной безопасности
Общество, 27.05.2017
Депутаты Госдумы готовят законопроект о реновации ветхого жилья по всей России
Жительница Бурятии предпочла тюрьму трудоустройству
Общество, 27.05.2017
Женщина нарушила условия условного освобождения, в том числе поиск работы, и получила реальный срок
Директор частной фирмы в Бурятии по своей вине уменьшила себе пенсию
Общество, 27.05.2017
Женщине не засчитали стаж, за который компания не платила в пенсионный фонд
Общество, 27.05.2017
Ребята просили пропускать детей на пешеходном переходе, сохраняя жизни
Молодые музыканты Улан-Удэ дали концерт «Art-next-2017» (фоторепортаж)
Общество, 27.05.2017
Итоговый концерт года прошёл на сцене Бурятского государственного академического театра оперы и балета
 
На улан-удэнскую поликлинику подали иск на 47 миллионов рублей
Общество, 27.05.2017
Истец требовал также направить медработников на обучение с обязательным получением сертификата международного образца
Общество, 27.05.2017
По данным Бурятского Гидрометеоцентра, 27 мая в республике местами пройдут небольшие, умеренные осадки в виде дождя и мокрого снега
Общество, 26.05.2017
Они прибыли в рамках социальной программы Союза женщин Бурятии
Общество, 26.05.2017
В Байкальском заповеднике состоялся ежегодный семинар – обучение государственных инспекторов правилам ведения наблюдений в природе, который провели сотрудники научного отдела заповедника
Общество, 26.05.2017
Посадка шла на территории детского дома «Малышок»
Общество, 26.05.2017
Ремонт закончен и в нескольких населённых пунктах Бурятии
Общество, 26.05.2017
Бойцы выступили с показательными выступлениями для студентов авиатехникума
Пётр Покацкий
Пётр Покацкий
директор Филиала ФГБУ "ФКП Росреестра" по Республике Бурятия.
25.05.2017
Александра Мяханова
Александра Мяханова
Доцент кафедры уголовного права и криминологии юридического факультета БГУ
22.05.2017
Ирина Шаргаева
Ирина Шаргаева
Руководитель Управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Республике Бурятия
18.05.2017
Пётр Покацкий
Пётр Покацкий
директор Филиала ФГБУ "ФКП Росреестра" по Республике Бурятия.
11.05.2017
Александра Мяханова
Александра Мяханова
Доцент кафедры уголовного права и криминологии юридического факультета БГУ
13.04.2017
Ирина Шаргаева
Ирина Шаргаева
Руководитель Управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Республике Бурятия
04.04.2017
^