- Ходьба является самым доступным, лёгким и необходимой физической нагрузкой, - отметила сегодня на брифинге главврач центра медицинской профилактики Улан-Удэ Елена Нечунаева. – При этом для человека и государства не стоит никаких денег прогуляться и взять это за правило.
Привлечь к акции центр медпрофилактики планирует всех горожан. О том, где и когда будут проходить прогулки и с какими врачами, можно будет узнать в поликлинике на своём участке, сообщила Елена Нечунаева. И предупредила, что скорость при прогулке будет выше обычной.
- Она должна быть около семи километров в час, - сообщила главврач.
Прогулка будет длиться полчаса. За это время участники пройдут порядка 2,5 тысяч шагов, или около трёх километров. Цель акции – популяризовать ходьбу. Кроме того, акция призвана разрушить некоторые препятствия, которые могут возникнуть перед человеком.
- Один человек, может, стесняется выйти, - привела пример Елена Нечунаева. – А если выйти вместе, легче преодолеть стеснение. Кроме этого, есть ещё комплекс физических, возрастных данных. Чтобы все эти препятствия преодолеть, мы и организуем этот проект.
Но в первую очередь прогулка призвана развить у человека сердечные мышцы. Отметим, что за восемь месяцев в Улан-Удэ зарегистрировали 190 случаев первичного инфаркта миокарда. Вместе с повторными случаями эта цифра вырастет до 289 единиц.
- Наблюдается некоторое снижение по сравнению с прошлым годом, - отметила Елена Нечунаева. – Но о стабилизации положения не приходится говорить.
Что касается врачей – участников прогулки, то они, хотя и не будут проходить специальный отбор, но должны выдержать несколько критериев.
- Они должны быть знакомы с населением и вызывать у него доверие, - подчеркнула главврач. - Количество врачей неограниченно, как минимум, один врач от каждой поликлиники.
