Чем больше поток людей, тем выше опасность заразиться чем-либо – даже если проводится регулярная дезинфекция. Поэтому нужно помнить о простых гигиенических правилах, отмечают в управлении Роспотребнадзора по Бурятии.
Правила санитарной безопасности в общественном транспорте
Не трогайте рот, нос и глаза, так как с грязных рук вирус или бактерии быстро проникают в слизистые оболочки.
Не ешьте в автобусе или трамвае.
Носите с собой спиртосодержащие салфетки или флакон жидкости для дезинфекции рук. Выйдя из транспорта, обязательно протрите ладони.
По возможности, держитесь за поручни в перчатках. Наденьте очки – они физически защищают от микробов, которые содержатся в слюне чихающего или кашляющего больного.
Держитесь от заболевших людей на расстоянии 1,5-2 метра, так как именно на это расстояние разлетаются частички мокроты при кашле и чиханье. Если нет возможности отойти, хотя бы прикройте рот и нос свитером или шарфом, отвернитесь в другую сторону. Старайтесь дышать не слишком глубоко, на время сделайте свое дыхание поверхностным.
Лишний раз пройдитесь пешком, вместо того чтобы влезать в переполненный автобус, особенно если ваша дорога занимает не более одной или двух остановок. А придя домой или на работу, первым делом хорошенько вымойте руки.
Правила санитарной безопасности в общественном туалете
По возможности выбирайте наиболее чистое, обслуживаемое место, где следят за состоянием туалетных комнат, убирают их каждый час.
Помните, что дотрагиваться до стен, ручек общественных туалетов нежелательно. Если же такое произошло, обязательно продезинфицируйте руки.
Желательно не трогать кнопку смыва унитаза руками, используйте для этого салфетку или туалетную бумагу.
Не стоит и садиться на унитаз – даже если есть специальные одноразовые покрытия.
После посещения туалета тщательно вымойте руки с мылом. Кусковое мыло способно хранить на себе многие бактерии с рук предыдущих посетителей, поэтому жидкое мыло с дозатором здесь выигрывает. А лучше всего если дозатор сенсорный.
Кстати, кран тоже может включаться при поднесении к нему рук. В противном случае после мытья рук закрывайте его через салфетку.
Её же используйте, если при выходе из туалета нужно дотронуться до ручки. Когда это возможно – открывайте дверь плечом.
