- Борис Дугданович, всем бы так хорошо выглядеть к 60-ти годам, как выглядите Вы. Расскажите, как поддерживаете такую хорошую форму? 

- Самое главное в жизни человека – это движение. Я стараюсь быть активным. Хожу в тренажёрный зал, играю в футбол. Жена говорит, хватит в футбол гонять, спортом заниматься, пора беречь себя. Два часа бегаешь - это много. Другие пешком ходят уже (смеётся). Некоторые мои друзья, с которыми я раньше боролся, сейчас 135 кг весят. Недавно виделись. 

- У Вас сейчас какой вес?

- 82 кг.

- Здорово! Когда Вы в последний раз соревновались на ковре?

- В 2008 году в Перми, на Чемпионате мира среди ветеранов. Мне позвонил из Москвы старший тренер сборной. Мне было 50 лет, в июле исполнялось 51. Я отдыхал тогда на Байкале. Говорит, что набирают сильную команду, чтобы больше медалей завоевать, ты у нас всегда в хорошей форме, участвуй (улыбается). Лето, гости, я весил 91-93 кг. Соревнования через два месяца. Я говорю, согласен. Надеваю форму и бегу кросс. В итоге согнал 17 кг и выступил в категории до 76 кг. Выиграл. 

- Как такую выносливость воспитать?

- Только заставлять себя терпеть трудности. Я бежал, и если мне хотелось остановиться, я говорил себе - еще чуть-чуть, осталось немножко, ты должен добежать до следующего столба. Добежишь – станешь чемпионом! В Соёле (родном селе Будаева в Баргузинском районе) я бежал со школы 15 км в 6 классе. Прибегал домой, кушал и обратно убегал. Потом опять домой, весь мокрый. Одевал свежую футболку и помогал носить воду, дрова рубить. Два часа так работал, мама говорила: «Ложись, отдохни немножко». 30 минут отдыхал и убегал «считать столбы», а где-то пешком проходил. В то время вечерами бродили волки. Все время был с палкой. В кустах какой-то звук слышал и ещё быстрее бежал.

- Молодые борцы спрашивают: как провести 10 дней до соревнований, как питаться, как тренироваться?

- Раньше перед соревнованиями я всегда сбрасывал 8-10 кг веса. За 10 дней я ограничивал себя в мучной, молочной пище, меньше ел картошки. Приёмы пищи были по 100 грамм, но 5 раз в день. Приходил в нужную форму очень чётко. Но 10 дней - это мало, нужно за месяц уже начинать. По работе: когда оставалась неделя, я просто давал себе отдых и проводил игровые тренировки, чтобы не кушать и в то же время не тратить много энергии, а то «прухи» не будет. Многие нагружают себя, а потом нечем бороться. У нас было неполное восстановление, мало спортивного питания. Сегодня его больше у наших ребят, но не сравнимо с другими регионами, странами. В Китае, США просто горстями пьют таблетки, спортпит. Например, помню перед взвешиванием на соревнованиях спортсмен из США в 6 часов утра встал на весы, у него было лишних 4,2 кг. Через 1,5 часа у него норма! Как он это сделал?! Я всегда думал, что американцы что-то такое кушают, просто так этого быть не может. Тот ещё всех наших советских спортсменов выиграл потом.

- Удивительно, конечно. Как Вы настраивались на соревнования? Этот вопрос тоже интересует молодых борцов. Смотрят видео Ваших схваток и поражаются Вашему напору.

- Многие перед схваткой перегорают. Мандраж – страшная вещь. Этот страх в себе надо искоренять. У меня с малых лет этого страха не было. Когда я учился в 4-м классе, 7-классники говорили – пойдём драться! Я отвечал – пойдём! Не было мыслей, что я проиграю или меня побьют. Один только раз я испытывал страх. Это было на Чемпионате мира. Всю ночь я не спал, уснул на 30 минут и всё. Плечо было травмировано. Встал в 6 утра, прогулялся, позавтракал, сделал разминку. В раздевалке была толпа: тренеры, массажисты - не пройти. Все разговаривают, не дают настроиться. Я ушёл в другое место, но слышал, как объявляют выходы на ковёр. До моего выхода оставалась одна схватка, начали меня искать, потеряли. Один увидел меня в соседней комнате. Ты чего, говорит, схватка скоро. А я на кушетке лежу, песни пою (смеётся). Девять минут будут бороться ещё, думал я и лежал. 

  
- Какие воспоминания о тренировках, сборах до сих пор свежи?

- Наш тренер постоянно делал тренировку на велосипеде – вверх 40 км. В дороге, бывает, ночуешь. В Баянголе было зимовье. Утром проснулся, выхожу – олени стоят. Вечером – медведи ходят. На всякий случай, у нас было ружьё, но сытые медведи не опасны. Когда спишь, бывало, мышь пробегает по лбу (смеется). Спичку зажжешь, видишь, как бегают по брёвнам мышки.

- Трудно ли Вам было стать тем, кто Вы есть? Этот вопрос волнует многих молодых спортсменов.

- Мне никогда никто не помогал. Азы борьбы мне показал мой первый тренер Виктор Очиров, это был толчок для моей жизни. После окончания школы я переехал в Улан-Удэ и тренировался у Федора Махутова. Когда поступил в БГПИ имени Банзарова (ныне БГУ) я уже был двукратным бронзовым призёром чемпионата СССР. С тренером стали достигать новых целей. Я стал чемпионом мира среди молодежи. Я думаю, что тогда были ребята намного талантливее меня. В школе я почти всем проигрывал, но больше всех тренировался. Когда те ребята оставили профессиональный спорт, я пошёл дальше. Я понимал, что будущее зависит только от меня, труд приведет к успеху. Круглый год не давал себя расслабиться. Ни дождь, ни снег меня не останавливали. Жена говорила мне: «Ты больной что ли! На улице такой ливень идет, ты бежишь. Куда ты бежишь?!» А я побеждал себя, это же самое главное.

- Кто оказал наибольшее влияние на Вашу жизнь?

- Когда я вошёл в молодежную команду СССР, меня заселили к Ивану Ярыгину, двукратному Олимпийскому чемпиону. Я ему чай варил, вещи после тренировок стирал. Для меня это было вообще «Ух!». Когда он стал главным тренером, всегда возил меня на соревнования. Благодаря ему я попал на свой первый Чемпионат мира. 

- Вы – авторитет для многих, а для Вас есть авторитет?

- Для меня всегда авторитетны успешные люди. Иван Ярыгин, Роман Дмитриев, Александр Карелин, Бувайсар Сайтиев. Конечно, авторитет для меня – это Михаил Мамиашвили, который руководит Федерацией спортивной борьбы России. Это очень сложно. С одной стороны – чеченцы, осетины, дагестанцы, между ними борьба, надо как-то развести. С другой стороны – буряты, якуты. Быть успешным в такой ситуации – искусство. Это авторитеты в спорте. В политике для меня авторитетны те, кто на протяжении долгих лет стабильны – Евгений Ханхалаев, например. Он поддержал мой самый первый турнир в 1993 году. Бато Семёнов, Вадим Бредний, Валерий Цыремпилов, Баир Жамсуев, Иосиф Кобзон.

- В одном из видео с конференции международной сетевой кампании Вы говорите, что человеку очень важно мечтать. О чем к своим 60 годам Вы мечтаете? 

- Я считаю, что сегодня у меня жизнь только начинается. В такие годы я смотрю на неё с другой стороны медали. Анализирую пройденные этапы. Я взял на себя ответственность нести тягу лидера, вести людей за собой и должен соответствовать. Поэтому моя мечта - расти дальше, стать коронованным лидером своей компании и помогать людям. Помогать близким.

- Есть что-то, о чем Вы сожалеете?

- Ни о чем не жалею, мне комфортно. С 13 лет до 41 года я активно занимался спортом. Через 10 лет выступил на Чемпионате мира среди ветеранов. Единственное, о чем я жалею, что не мечтал стать Олимпийским чемпионом. Поэтому важно правильно ставить цели. Ведь когда я был спортсменом, я мечтал стать чемпионом мира, но никогда не мечтал стать Олимпийским чемпионом и не стал им. Было три момента, но не получалось попасть на Олимпиаду. Однажды попал, на Игры в Атланте, но были препятствия. 

  
- Поговорим о другом. Вы согласны с тем, что для мужчины дело - на первом месте, а семья – только на втором?

- Семья – это самое главное. Ради неё мы живем, ради детей, внуков. Семья на первом месте. Семья провожает на тренировки, семья встречает с тренировок. Дома тепло, уютно. Когда есть успех, дома согласие. Я почти 20 лет практически не жил дома. Соревнования-сборы-соревнования-сборы. Мы с женой Татьяной вместе 37 лет, из них она меня ждала постоянно лет 18-20. Когда начал заниматься сетевым бизнесом и оставил спорт, мы постоянно вместе, выезжаем на конференции. Сначала она поддерживала меня, теперь я стараюсь поддерживать её. 

- У вас трое детей. Расскажите о них, пожалуйста. Чем они занимаются? Дочь в Англии, верно?

- Моя дочь - да, работает в Англии экономистом в крупной компании. Старший сын и его супруга - юристы. У них двое детей: старший, Борис Будаев, родился 26 июля, а у меня день рождения 27 июля. Такой же энергичный, не может сидеть на месте. Младший внук, Арсалан, занимается борьбой, футболом, хорошо учится. Очень настырный. Мой сын Алдар помогает семье в бизнесе.

- В одном из репортажей, который журналисты снимали во время проведения пятого турнира на Ваши призы, упоминался подарок из США - форма с надписью «Борис Чемпион». Она сохранилась? Где Вы с семьей храните все памятные награды и подарки?

- Сохранился, да (улыбается). Это был подарок 1990 года. Есть много подарков из Японии, Южной Кореи. Американцы дарили мне ещё и одеяло с надписью СССР и США, очень хорошее и тёплое. Мы им не пользуемся, сохранили. Сейчас мы сделали музей дома. Там все хранится.

- Известно, что Вы оказываете помощь и содействие в укреплении спортивной базы школ, в организации сборов. Что из этого всего для Вас особенно приятно было сделать?

- Я всегда был в долгу родной школе в селе Соёл. Мы страдали, не могли выехать никуда, потому что не было транспорта. Постоянно думал о том, как бы помочь. В 50 лет мне это удалось сделать. Купили автобус – ГАЗель. До сих пор на нем ездят. Капитальный ремонт помогаю делать в школе. Помогаю дацану в Баргузинском районе, буддийскому университету. Раньше у меня был Фонд Бориса Будаева, а два месяца назад я открыл новую общественную региональную организацию имени Бориса Будаева. Она также будет помогать талантливым молодым спортсменам. 

- На кого из молодых спортсменов сегодня Вы делаете ставку, кого считаете перспективными борцами?

- Андрей Гатаулин и Юрий Власко. Вот эти двое ребят очень перспективные.

- По поводу Федерации вольной борьбы Бурятии – почему оставили пост? 

- Решил дать дорогу молодым, посмотреть, как они работают. Все просили остаться, конечно. Но я не могу просто так работать, хочу, чтобы все было хорошо, я человек ответственный. А тут кризис, устал я. Не мог выкручивать руки своим друзьям-партнерам, мы еле-еле выдержали олимпийский цикл. Я решил, мне 60 лет скоро, пора отдохнуть и передал бразды правления именитому борцу, заслуженному мастеру спорта Сергею Замбалову.

- Какая главная проблема в бурятском спорте, на Ваш взгляд?

- Сегодня тренеры на местах работают плохо. У них нет транспорта куда-то выезжать. Здесь их вины может и не быть. Тренеры идут в администрацию района, просят деньги, а их нет. Отправляют искать спонсоров. Какие спонсоры в деревне! Вот они и уходят сено косить, распускают ребят. Потом идёт картошка. Летом ребята не тренируются, навыки теряют. Кто-то вес набирает, кто-то теряет интерес. Поэтому в таких трудных условиях очень многое зависит от фанатизма. В Баянголе, например, постоянно появляются сильные борцы, они беспрерывно работают и что немаловажно, у них есть автобус. Котлы, продукты взяли, сели и поехали. Родители помогают с бензином. В Кижингу приехали, разложили палатки, матрацы. В автобусе у них номера люкс (смеется), доски приспособили. На Байкал выезжают на сборы так же. Есть постоянная работа, результат, тренер заинтересован. 

- Вы были политически активным в 90-е, избирались в Народный Хурал в 1994 году. Сейчас не планируете?

- Если земляки из Баргузинского района попросят, то я буду баллотироваться на выборы в Хурал, помогать людям.

- Как Вы считаете, эта власть играет весомую роль, дает большие возможности помогать?

- Я думаю, это роли не играет. Нет. В Хурал сегодня идут многие из-за того, что им чего-то в имидже не хватает, может быть. Хотят публичным стать. Если ты избирался депутатом своего района, то должен максимально помогать. Для этого должен быть ресурс. Голыми руками там что делать!

- О Вас говорят: Ваше слово– закон. В Бурятии точно. Что бы Вы сказали спортивным властям России, Федерации борьбы?

- Рад, что к моему мнению, опыту прислушиваются. Хотелось бы, чтобы к Бурятии повернулись лицом. Я встречаюсь, разговариваю об этом с людьми. Говорил с Заслуженным тренером России, первым вице-президентом ФСБР, ответственным за женскую борьбу Омаром Муртазаливым о том, чтобы подготовку к Олимпиаде-2020 в Токио провести на Байкале, в Бурятии. Я думаю, заинтересованность в этом вопросе есть, климатические условия подходящие. Хотелось бы, чтобы всё получилось. 

- Поговорим о Вашем турнире. Каких почётных гостей ожидаете?

- Их очень много! Будут серебряный призёр Олимпийских игр, двукратный чемпион мира из Монголии Зэвэгийн Ойдов, вице-президент Федерации вольной борьбы Монголии, заслуженный мастер спорта Монголии, с которым мы боролись в одном весе, Буяндэлгэр Болд. Приедет двукратный Олимпийский чемпион, первый вице-президент Федерации спортивной борьбы России, ответственный за вольную борьбу, Арсен Фадзаев; Заслуженный тренер России, депутат Законодательного собрания Санкт-Петербурга Юрий Авдеев; супруга двукратного Олимпийского чемпиона Ивана Ярыгина Наталья Алексеевна. Она – президент Фонда имени Ивана Ярыгина, член бюро ФИЛА. Из Турции приезжает также член бюро ФИЛА, близкая подруга Натальи Ярыгиной Родика Мария Якси. Приедут руководитель комитета по спорту города Хайлар (КНР); Заслуженный мастер спорта СССР, призёр Олимпийских игр, трёхкратный обладатель Кубка мира Степан Саркисян; бронзовый призёр чемпионата Европы, чемпион мира среди молодежи 1979 года Андрей Ярцев. Кроме того, на турнире будет Олимпийский чемпион Монреаля из Южной Кореи Ян Джон Мо и многие-многие другие.