А ещё их призвали не заниматься самолечением
В республиканском управлении Роспотребнадзора рассказали, как избежать простуды в холодное время года. Во-первых, нужно следить за питанием – рацион должен быть сбалансированным и разнообразным
Кроме того, специалисты советуют гулять на свежем воздухе, умеренно заниматься спортом, соблюдать респираторный этикет и правила личной гигиены, следить за чистотой в помещении и регулярно его проветривать
- Ещё одна эффективная мера профилактики – вакцинация от гриппа, – отметили в надзорном ведомстве.
Тем, кто всё-таки заболел, следует соблюдать постельный режим, время от времени проветривать жильё и много пить. От тяжёлой еды вроде жареного, копчёного, фастфуда, сладостей и сдобы лучше отказаться. Налегать рекомендуют на нежирные, легко перевариваемые продукты и блюда.
- Не стоит заниматься самолечением и принимать лекарства без назначения врача. Следует своевременно обратиться за медицинской помощью, – подчеркнули в Роспотребнадзоре.
Он будет участвовать в программах иппотерапии
«Проблема с демографией остаётся»
Хирургической операции удалось избежать
Названы коллективы, более всего заботящиеся об укреплении здоровья сотрудников
Два десятка человек с ней перенесли ювелирную операцию
После этого женщина добровольно пришла в медучреждение
Специалисты службы крови дали рекомендации по профилактике вируса иммунодефицита
Ребёнок находится в реанимации
Литиевая батарейка, находясь в пищеводе, вызвала химический ожог слизистой оболочки
Жэрмэһэн ябаха үе эхэнэр бүхэндэ эгээл шухала, онсо үе болоно. Энэ үедэ эхэнэр хүнэй бэе ондоо болоно, сэдьхэл һанаанииншье баһал өөршэлэгдэнэ
Беременность - особое состояние женщины, которое сопровождается не только физическими изменениями, но и эмоциональными переживаниями
Гастроэнтеролог Арюна Цыремпилова объяснила, какие из них нужно употреблять регулярно
Новообразование начало буквально разрушать всё вокруг себя
В некоторых медучреждениях из-за всплеска ОРВИ уже запретили посещать пациентов
