28 марта

27 марта

Популярное

Жителям Бурятии рассказали, как не умереть от жары

Жителям Бурятии рассказали, как не умереть от жары
Здоровье,  Фото:Сергей Тарасенко
В зной советуют прятаться от солнца и отказаться от жирной еды

В республиканском агентстве ГО и ЧС рассказали, как спастись от сильного зноя. Там посоветовали избегать длительного пребывания на солнце, особенно с 11:00 до 16:00 и использовать средства с SPF-защитой.

В жару нужно надевать светлую одежду из лёгких натуральных тканей. Не следует забывать про головные уборы и солнечные очки.

По возможности рекомендуют принимать прохладный душ и делать холодные компрессы. От жирной, острой и тяжёлой еды лучше отказаться и пить больше воды.


Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.

Читают сейчас

Врачи Улан-Удэ рассказали о важности маммографии
Здоровье, 28.03.2026
Ответы на часто задаваемые вопросы по маммографии для «БАЙКАЛ-ДЕЙЛИ» дала рентгенолаборант Санжидма Цыденова
В Бурятии продолжается региональное движение «За медицину здорового долголетия»
Здоровье, 26.03.2026
Участники обсудили механизмы формирования здорового образа жизни через творчество и культуру
В Улан-Удэ проведут фестиваль для будущих мам
Здоровье, 23.03.2026
Участницам помогут подготовиться к одному из главных событий в жизни
В Бурятии свыше 1000 «костоломов» поборются за миллион рублей
Здоровье, 22.03.2026
Международные соревнования проходят в Улан-Удэ
В Бурятии младшим школьникам рассказали о важности мытья рук
Здоровье, 20.03.2026
Урок провели сотрудники Роспотребнадзора
В Бурятии рассказали о «тихих убийцах современности»
Здоровье, 19.03.2026
Речь о хронических неинфекционных заболеваниях
В Бурятии врачи рассказали о профилактике вирусного гепатита С
Здоровье, 10.03.2026
Гепатит С можно выявить только с помощью специальных лабораторных и функциональных исследований
Медицинский поезд «Святой Пантелеймон» посетит Бурятию
Здоровье, 08.03.2026
С 10 марта он начнёт работу на станциях ВСЖД
Жителей Бурятии призывают не заниматься самолечением
Здоровье, 07.03.2026
Лечение может быть не только бесполезным, но и опасным 
В Улан-Удэ до конца года построят новый корпус поликлиники
Здоровье, 05.03.2026
Строительство медучреждения обойдётся в 210 миллионов рублей
В Забайкалье медики спасли жизнь пенсионерке
Здоровье, 04.03.2026
Сейчас пациентка чувствует себя хорошо
Бурятия примет международный форум фтизиатров
Здоровье, 03.03.2026
Он стартует на следующей неделе в Улан-Удэ
^