13 декабря

12 декабря

Популярное

Жителям Бурятии рассказали, как не умереть от жары

Жителям Бурятии рассказали, как не умереть от жары
Здоровье,  Фото:Сергей Тарасенко
В зной советуют прятаться от солнца и отказаться от жирной еды

В республиканском агентстве ГО и ЧС рассказали, как спастись от сильного зноя. Там посоветовали избегать длительного пребывания на солнце, особенно с 11:00 до 16:00 и использовать средства с SPF-защитой.

В жару нужно надевать светлую одежду из лёгких натуральных тканей. Не следует забывать про головные уборы и солнечные очки.

По возможности рекомендуют принимать прохладный душ и делать холодные компрессы. От жирной, острой и тяжёлой еды лучше отказаться и пить больше воды.


Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.

Читают сейчас

На севере Бурятии построили поликлинику за 130 млн рублей
Здоровье, 13.12.2025
Поликлиника обслуживает более 8 тысяч жителей района
Подростку из Усть-Ордынского округа приживили палец
Здоровье, 12.12.2025
Иркутские микрохирургии выполнили редкую операцию по реплантации 12-летнему пациенту
В Улан-Удэ вдвое сократилось число классов, ушедших на карантин из-за ОРВИ
Здоровье, 12.12.2025
А болеющих школьников за неделю стало меньше на 3,5%
Жителям Бурятии посоветовали не разлёживаться в бассейне
Здоровье, 12.12.2025
Там есть риск подхватить кое-что нехорошее
Врачи Улан-Удэ: «Курение ухудшает самочувствие и качество жизни»
Здоровье, 12.12.2025
Вредная привычка негативно влияет не только на организм человека, но и на его ежедневную жизнь
В Бурятии стремительно растёт заболеваемость ОРВИ и гриппом
Здоровье, 09.12.2025
За неделю число заболевших увеличилось в полтора раза
Два человека в Бурятии допились до больничной койки
Здоровье, 08.12.2025
Они попали в БСМП после алкогольных возлияний
В Бурятии главврач наркодиспансера призвал всех быть сдержаннее в праздники
Здоровье, 08.12.2025
Констатин Эрдынеев отметил, что для наркологической службы наступают тяжёлые времена
В Улан-Удэ конному двору подарили жеребца
Здоровье, 04.12.2025
Он будет участвовать в программах иппотерапии
Жительница Бурятии проглотила ложку длиной 18 см
Здоровье, 03.12.2025
Хирургической операции удалось избежать
^