А лучше начинать с лета
Андрей Кондрахин, терапевт, кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии педиатрического факультета Российского медицинского университета имени Пирогова, заявил РБК, что организм необходимо приучать к холодной воде в прорубе заранее:
- Начинать готовиться к такому мероприятию нужно как минимум за месяц, а лучше с лета, - сказал врач.
По его словам, резкое погружение в холодную воду может вызвать и остановку сердца, и непроизвольный вдох.
Категорически запрещено
Людям с гипертонической болезнью, с заболеваниями сердца и астмой запрещено окунаться в прорубь на Крещение, так как это может привести к сердечному приступу. Об этом сказал РИА Новости заведующий травмпунктом Люберецкой областной больницы Павел Коробейников.
- В состоянии выраженного алкогольного опьянения, пациентам с гипертонической болезнью, с заболеваниями сердца, с астмой. Все это может привести к приступу, - сказал он, отвечая на вопрос, в каком состоянии запрещено окунаться в прорубь во время крещенских купаний.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с давлением, а также имеющим любые острые или хронические воспалительные процессы следует отказаться от зимних купаний на Крещение, подвтеридили РБК Life и пресс-службе Минздрава Московской области.
Там напомнили, что для организма неподготовленного человека погружение в ледяную воду представляет серьезный стресс и может обернуться проблемами со здоровьем.
Пить нельзя
Врач-терапевт Лобненской больницы Дмитрий Смирнов подчеркнул в беседе с РБК Life, что перед окунанием категорически запрещено употреблять алкоголь: он нарушает естественную терморегуляцию и не поможет согреться. Перед погружением в воду рекомендуется разогреться с помощью легких упражнений и растираний. Другой важный нюанс - подходить к проруби следует только в удобной нескользящей обуви.
- Само погружение должно длиться не более 20-30 секунд. После выхода из воды важно быстро обтереться, надеть сухую теплую одежду и согреться в помещении, выпив, например, горячий чай, - объяснил Смирнов.
Примерно это же ранее советовали и в ГУ МЧС России по Бурятии. Однако бурятские спасатели дают верующим на погружение максимум 60 секунд.
В группе высокого риска находятся и пациенты с болезнями дыхательных путей, дети, беременные женщины, кормящие мамы и пожилые люди.
Купаться можно только в специально оборудованных местах, где дежурит бригада скорой помощи. Нельзя при погружении нырять или забегать в ледяную воду. Окунаться в прорубь рекомендуется не в одиночку, а при любом резком ухудшении самочувствия - немедленно обратиться за медицинской помощью.
Крещение Господне в русском православии ежегодно отмечают 19 января.
Как сообщал «Байкал-Daily», в 2026 году праздник Крещения в Бурятии будет сопровождаться сильными морозами.В Улан-Удэ две купели прорубят на реке Уда у улицы Широких-Полянского. Безопасность воды в купелях проверили сотрудники Роспотребнадзора.
