В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться в сильный зной
В республиканском управлении Роспотребнадзора тем временем раскрыли секреты правильного и здорового питания в такую погоду. Во-первых, специалисты советуют выбирать нежирное мясо.
- Лучше, если оно будет не жареным, а отварным или, например, приготовленным на пару, – подчеркнули в ведомстве.
Сладости можно заменить ягодами и фруктами. А ещё хорошо насыщают холодные супы, в которых при этом содержится мало калорий. Важно помнить и про питьевой режим – в Роспотребнадзоре рекомендуют употреблять минеральную воду без газа, регулярно и в достаточном количестве.
Новшество возмутило местных жителей
Виновному назначили штраф
Мужчина получил 7 лет колонии
Работающие горожане рассказали о главных целях на 2026-ой
Татьяна Шитова - лектор российского общества «Знание»
В республику не пустили уже 700 машин с опасным грузом
Возбуждено уголовное дело
Теперь она отправится на международный конкурс красоты и талантов в Грузии
В «Тэнгэри» объяснили, для чего они нужны
На мужчину возбудили уголовное дело о грабеже
Для этого пришлось дойти до военной прокуратуры
И уже замахивается на миллион!
Фоторепортаж из аэропорта
Он втихаря оформил кредиты на ничего не подозревавшую женщину
Она налетает на детей и взрослых
Там будут периодически подвывать сирены
