В Улан-Удэ стартовала традиционная акция «Пробежка по утрам». Ежедневно, с 20 апреля до 31 октября с 6:00 до 9:00 все желающие могут посетить центральный стадион РБ и бесплатно побегать на легкоатлетических дорожках.
Обязательные требования: прохождение через пост охраны и термометрии с отметкой в журнале. Наличие маски также обязательно.
- Пробежка является хорошей кардионагрузкой. Бегать по утрам не просто полезно, а необходимо. В ходе физической нагрузки укрепляется сердечно-сосудистая система. От полученного стресса человеческий организм развивается и становится крепче. Главное – нужно правильно выбрать нагрузку и контролировать пульс и время тренировки, - сообщает пресс-служба дирекции спортивных сооружений Бурятии.
Возрастное ограничение 0+
