Наблюдение за птицами положительно влияет на психику человека, поясняют медики
Наблюдение за птицами и 30-минутная прогулка на природе положительно влияет на здоровье человека. Об этом рассказали в Тункинской центральной районной больнице.
- Американские учёные выяснили, что наблюдение за птицами положительно влияет на психику человека. Также это является хорошей профилактикой депрессии. В исследовании психологов приняли участие 270 добровольцев. Специалисты изучили места проживания всех испытуемых. В итоге удалось установить, что те испытуемые, которые часто наблюдали за пернатыми, имели меньший риск развития депрессии и сердечно-сосудистые проблемы. У них был заметно ниже уровень тревожности и стресса, - рассказали в медицинском учреждении.
- Гуляйте на свежем воздухе, любуйтесь облаками, слушайте пение птиц, смотрите за их полётом, ведите здоровый образ жизни, и пореже придётся обращаться к врачам, - заключили медики.
Участвовать будут как мужчины, так и женщины
Лёд начал сковывать берега озера и устья рек
Первокурсник завоевал золото кубка мира по спортивному метанию ножей
Таким образом следует проявить солидарность участникам СВО
Победу праздновал Мухоршибирский район
Он до последнего руководил на опорном пункте под беспрерывным огнём противника
Он состоится уже завтра
Морозы будут чередоваться с оттепелями
Стали известны лауреаты премии
Выездное совещание посетило три проблемных участка
В городе создают новое общественное пространство при участии ветеранов ВМФ
Палеонтологическую находку будут показывать жителям республики до конца зимы
В республике назвали лидеров среди муниципалитетов по количеству заключённых социальных контрактов
Его украсят три десятка ледовых фигур
Они не собираются никого радовать в праздник
