26 марта

Популярное

Жителям Бурятии посоветовали налегать на хурму

Жителям Бурятии посоветовали налегать на хурму
Здоровье,  Фото:Baikal-daily.ru
Однако некоторым людям она может серьёзно навредить

В республиканском управлении Роспотребнадзора рассказали о пользе хурмы. Она богата бета-каротином, который сохраняет красоту кожи и способствует здоровому зрению, а также йодом, нормализующим работу щитовидной железы.

В этих ярко-оранжевых плодах есть железо, калий, марганец, витамины группы В, фосфор, магний и пектин. А ещё – много природных сахаров, поэтому их употребление не рекомендуется при сахарном диабете.

Осторожными с хурмой следует быть людям, у которых имеются проблемы с поджелудочной железой. При обострении панкреатита от неё вообще лучше отказаться. Есть её нельзя и в первые месяцы грудного вскармливания – это может спровоцировать у ребёнка запоры и колики.

При покупке хурмы стоит обратить внимание на листочки – они должны быть подсохшими, а сама плод – ярким и насыщенным.

Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.

Читают сейчас

В Бурятии продолжается региональное движение «За медицину здорового долголетия»
Здоровье, 26.03.2026
Участники обсудили механизмы формирования здорового образа жизни через творчество и культуру
В Улан-Удэ проведут фестиваль для будущих мам
Здоровье, 23.03.2026
Участницам помогут подготовиться к одному из главных событий в жизни
В Бурятии свыше 1000 «костоломов» поборются за миллион рублей
Здоровье, 22.03.2026
Международные соревнования проходят в Улан-Удэ
В Бурятии младшим школьникам рассказали о важности мытья рук
Здоровье, 20.03.2026
Урок провели сотрудники Роспотребнадзора
В Бурятии рассказали о «тихих убийцах современности»
Здоровье, 19.03.2026
Речь о хронических неинфекционных заболеваниях
В Бурятии врачи рассказали о профилактике вирусного гепатита С
Здоровье, 10.03.2026
Гепатит С можно выявить только с помощью специальных лабораторных и функциональных исследований
Медицинский поезд «Святой Пантелеймон» посетит Бурятию
Здоровье, 08.03.2026
С 10 марта он начнёт работу на станциях ВСЖД
Жителей Бурятии призывают не заниматься самолечением
Здоровье, 07.03.2026
Лечение может быть не только бесполезным, но и опасным 
В Улан-Удэ до конца года построят новый корпус поликлиники
Здоровье, 05.03.2026
Строительство медучреждения обойдётся в 210 миллионов рублей
В Забайкалье медики спасли жизнь пенсионерке
Здоровье, 04.03.2026
Сейчас пациентка чувствует себя хорошо
Бурятия примет международный форум фтизиатров
Здоровье, 03.03.2026
Он стартует на следующей неделе в Улан-Удэ
^