11 декабря

10 декабря

Популярное

Жителям Бурятии посоветовали налегать на тыкву

Жителям Бурятии посоветовали налегать на тыкву
Здоровье,  Фото:Baikal-daily.ru
Однако некоторым с ней нужно быть осторожнее

В республиканском управлении Роспотребнадзора рассказали о пользе тыквы. Это полезный и доступный овощ, в котором содержится целый кладезь витаминов и полезных для здоровья веществ

Во-первых, он богат витамином С, который поддерживает иммунную систему. Во-вторых, это отличный источник витаминов группы В, участвующих в синтезе и метаболизме эритроцитов, а также клетчатки, необходимой для здорового пищеварения.

Тыква богата антиоксидантами, защищающих клетки организма от повреждения из-за окисления. В ней есть пищевые волокна, благотворно влияющие на пищеварительную систему.

Тем не менее, у некоторых людей после употребления тыквы может развиться аллергическая реакция А ещё она считается лёгким мочегонным средством и потому её употребление может нанести вред людям, принимающим определённые препараты – например, литий


Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.

Читают сейчас

Два человека в Бурятии допились до больничной койки
Здоровье, 08.12.2025
Они попали в БСМП после алкогольных возлияний
В Бурятии главврач наркодиспансера призвал всех быть сдержаннее в праздники
Здоровье, 08.12.2025
Констатин Эрдынеев отметил, что для наркологической службы наступают тяжёлые времена
В Улан-Удэ конному двору подарили жеребца
Здоровье, 04.12.2025
Он будет участвовать в программах иппотерапии
Жительница Бурятии проглотила ложку длиной 18 см
Здоровье, 03.12.2025
Хирургической операции удалось избежать
В Бурятии выбрали лучшие корпоративные оздоровительные программы
Здоровье, 03.12.2025
Названы коллективы, более всего заботящиеся об укреплении здоровья сотрудников
В Бурятии произошёл настоящий прорыв в лечении аритмии
Здоровье, 02.12.2025
Два десятка человек с ней перенесли ювелирную операцию 
На улан-удэнку с туберкулёзом подали в суд за отказ от госпитализации
Здоровье, 02.12.2025
После этого женщина добровольно пришла в медучреждение
Жителям Бурятии рассказали, как уберечься от ВИЧ
Здоровье, 01.12.2025
Специалисты службы крови дали рекомендации по профилактике вируса иммунодефицита
В Бурятии школьник заболел менингитом
Здоровье, 01.12.2025
Ребёнок находится в реанимации
В Бурятии годовалый ребёнок проглотил батарейку и монету
Здоровье, 01.12.2025
Литиевая батарейка, находясь в пищеводе, вызвала химический ожог слизистой оболочки
Буряадай эмшэнэр 25 наһа хүрөөгүй залуугаар эжы болохын һайниие ойлгуулаа
Здоровье, 28.11.2025
Жэрмэһэн ябаха үе эхэнэр бүхэндэ эгээл шухала, онсо үе болоно. Энэ үедэ эхэнэр хүнэй бэе ондоо болоно, сэдьхэл һанаанииншье баһал өөршэлэгдэнэ
В Бурятии врачи рассказали, в каком возрасте лучше рожать
Здоровье, 28.11.2025
Беременность - особое состояние женщины, которое сопровождается не только физическими изменениями, но и эмоциональными переживаниями
^