- С точки зрения восточной медицины, сердце относится к элементу Огонь. Его эмоция – это радость. Отражение сердца: лицо, язык. Жидкость сердца – пот. Цвет сердца – красный. Вкус – горький, время года – лето. Время сердца – с 11 до 13 часов. Канал сердца управляет работой всех внутренних органов. Основными причинами заболевания сердца это «болезнь жара», или «болезнь холода», - отмечает врач.
По её словам, восточная медицина основана на комплексном подходе к лечению и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
1. На первом месте стоит питание. Продукты красного цвета (красная рыба, креветки, домашняя птица, яблоки, вишня, арбуз, красные вина) укрепляют нервную систему, помогают справиться с плохим настроением, уменьшают тревожность, выраженность стресса. Рекомендуется исключить из рациона животные жиры: сливочное масло, крепкие мясные, рыбные бульоны, ограничение поваренной соли. Для сердца полезен горький вкус – например, мускатный орех, можно добавлять во все блюда. Также полезны такие продукты, как чернослив, 3-5 ягод в день, курага, изюм, персики, бананы, ананас, шиповник.
2. Образ жизни. Режим труда и отдыха. Нужно как можно больше двигаться. Физическая активность: ходьба, цигун. Чаще улыбаться и радоваться жизни. Лучшая профилактика заболеваний сердца – практика спокойствия.
3. Фитотерапия. В центре разработаны лекарственные сборы (фитосбор с мордовником, байкальский шлемник, боярышник и другие), которые снижают артериальное давление, нормализуют обменные процессы, улучшают работу сердца, улучшают умственную и физическую работоспособность, улучшают настроение и самочувствие.
4. При осмотре пациента врачи центра проводят диагностику по языку, глазам, ушам и пульсовую диагностику. Основными методами лечения являются:
- иглорефлексотерапия – для восстановления баланса, гармонизация нервной системы и укрепления сердечной мышцы;
- кровопускание и гирудотерапия – для снижения вязкости крови, профилактики тромбообразования;
- массаж, прогревание полынными сигарами.
- Китайская мудрость гласит: «Если ты заболел, смени питание, если не помогает – смени образ жизни. Если и это не поможет – иди к врачу». Чтобы стать здоровым, нужны постоянные усилия. Ведите активный образ жизни, соблюдайте диету, избавьтесь от вредных привычек. Будьте здоровы! – подытожила Арюна Ешеева.
