14 декабря

13 декабря

Популярное

Жаргалма Цыренова рассказала о сборах в Америке

Общество, 
C 9 по 21 декабря женская сборная России провела в Центре Олимпийской подготовки Колорадо Спрингс совместные тренировки со сборной США

Серебряный призер чемпионата Европы-2013 Жаргалма Цыренова с помощью социальной сети vkontakte сообщила о прошедших сборах.

- Первая тренировка прошла тяжело. Долгая дорога и разница во времени давали о себя знать, – рассказывает Жаргалма Цыренова. - Сборы проходят интересно. Американки очень выносливые, физически сильные и борются до конца. У них своеобразная методика тренировок, например, разминку начинают резко и со сложных упражнений, когда еще мышцы не разогреты. У сборной США есть специальный тренер по ОФП. Для каждой спортсменки разработан индивидуальный комплекс упражнений и тренер внимательно отслеживает правильность их выполнения. Поэтому техника выполнения упражнений у них отработана до мелочей. На этой тренировке каждая наша девочка работала в паре с американкой, повторяя за ней все упражнения. Еще у нас прошли мини-схватки десять отрезков по три минуты со сменой партнеров. Такой режим работы оказался для нас интересным. Они дают возможность поработать сразу с несколькими разными спарринг-партнерами, как говорится всех потрогать.

- Работа получилась очень плодотворная, я для себя получила много полезной информации. Американки улыбчивые девчонки, но в борьбе, ух, какие неуступчивые! У нас прошли 2 матчевые встречи, где я боролась с лидером в весе 59кг. Оли Роган, где выиграла со счетом 6:1. Вторую матчевую встречу провела с лидером в 55 кг Марулис. Борьба получилась очень нервная, меня останавливали на ровном месте. В итоге я проиграла со счетом 4:4. Условия хорошие, жилье, питание...Нас возили на экскурсию и по магазинам, где я накупила подарков на новый год. Если нас еще раз пригласят на сборы, на соревнования, то я с удовольствием приеду сюда снова!!! – приводит слова Цыреновой пресс-служба РСДЮСШОР.

В составе сборной России в Америку отправились четыре борицы из Бурятии. Помимо Жаргалмы Цыреновой, это Ирина Ологонова, Дарима Санжеева и Стальвира Оршуш.

Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.

Читают сейчас

Буряадай толгойлогшо: «Хүүгэдэй зунай амаралтын түбүүдые хүгжөөжэ үргэлжэлһөөр»
Общество, 14.12.2024
Хүүгэдэй амаралтын түб соо хоёр шэнэ байшан бии болохо
В Забайкалье у фельдшера угнали служебный автомобиль
Общество, 14.12.2024
Угонщик всю ночь катался на «Ниве» и пригнал её обратно к гаражу
СВО-гой хабадаагшадай гэр бүлэнүүдые дэмжэхэ зорилготой 40 гаран арганууд Буряад Уласта мүнѳѳ ябуулагдана
Общество, 14.12.2024
СВО эхилһэнэй һүүлээр сэрэгшэдые дэмжэхэ зорилгоор 7 миллиард түхэриг гаргагданхай
Общество, 14.12.2024
О соответствующем решении Роскомнадзора стало известно накануне, 13 декабря
«Здесь всё моё»: Бурятский омбудсмен рассказала, почему отказалась работать в Москве
Общество, 14.12.2024
Юлия Жамбалова призналась, что не хочет покидать малую родину
У жителя Бурятии конфисковали два автомобиля за пьяную езду
Общество, 14.12.2024
Суд назначил мужчине обязательные работы
В Забайкалье проведут благотворительный турнир по дзюдо
Общество, 14.12.2024
На соревнования приедут спортсмены из Бурятии
В Бурятии потеплеет до -12
Общество, 14.12.2024
По северу ожидаются снегопады 
В Бурятии разыграют зимний кубок по спортивному ориентированию
Общество, 13.12.2024
Первые соревнования состоятся 14 декабря в Кабанском районе
В Новосибирске сыграют в шагай наадан
Общество, 13.12.2024
В открытом турнире примут участие дети в возрасте от 6 до 13 лет
^