Йога-марафон прошёл сегодня утром на главной площади Улан-Удэ. По подсчётам организаторов, собрались 108 любителей и практиков йоги.
- 108 - сакральное число в буддизме. Именно 108 человек собрала йога-практика на площади Советов в преддверии II международного Буддийского форума. 108 подходов в Приветствии Солнцу (Сурья Намаскар) выполняли участники утренней йоги, - заявили организаторы мероприятия.
Комплекс асан «Сурья Намаскар» переводится как «Приветствие Солнцу» или же «Здравствуй, солнце!». Это один из наиболее употребляемых комплексов в йоге, с плавными переходами между упражнениями. Согласно некоторым школам йоги, практика комплекса «пробуждает солнечные стороны человека».
После йога-марафона мастер духовных практик Алексей Шамбху провёл практику даосского дыхания, направленную на наполнение трёх центров жизненной энергией.
Упражнения выполняли прямо на брусчатке, для этого с собой участники принесли специальные коврики, а свидетелями йога-марафона стали горожане, спешащие на работу. Приветствие Солнцу началось в 8:00.
Но ни городской шум, ни взгляды окружающих не смогли отвлечь собравшихся от занятий. Некоторые впервые приобщились к подобной практике.
- Первый раз на таком мероприятии и вообще йогой первый раз занимаюсь. Безмерно благодарна, что такие мероприятия у нас проводятся, где человек может хотя бы попробовать, может он этой йогой заниматься или нет. Будьте все здоровы! - сказала участница занятия Оксана.
- Для меня это интересный опыт – заниматься в центре города, на свежем воздухе в окружении единомышленников. Это позволяет не выпадать, поддерживать уровень энтузиазма, - поделился другой участник мероприятия.
Мероприятие посвящено II международному Буддийскому форуму, который пройдёт в Бурятии с 12 по 14 августа.
Возрастное ограничение: 0+
