Тополиный пух в начале лета неизменный спутник жителей российских городов. Тополиный пух переносит аллергены — пыльцу и пыль, а также может нарушить работу кондиционеров и систем вентиляции. Период появления тополиного пуха совпадает с периодом цветения злаковых растений, которые могут вызывать аллергические реакции. Если каждый год, когда на улице появляется тополиный пух, вы замечаете у себя такие симптомы как заложенность носа, чихание, при этом у вас нет температуры, то это основные признаки аллергии или поллиноза — реакции на пыльцу.
Специалисты центра гигиены и эпидемиологии в Бурятии дали советы аллергикам.
Рекомендуется максимально ограничить контакт с потенциальными аллергенами, которые разносятся вместе с пухом.
- Как можно меньше выходите на улицу, особенно в сухую, жаркую и ветреную погоду, когда пуха в воздухе больше всего. При высокой влажности, вскоре после дождя пуха в воздухе почти не бывает, - поясняют в центре гигиены и эпидемиологии в Бурятии.
Также нужно постараться не допускать попадания пуха в квартиру, в офис, в салон машины. Для этого лучше как можно реже открывать окна, повесить на них мелкую москитную сетку или марлю, смоченную водой.
- Регулярно делайте тщательную влажную уборку: ежедневно, если пуха очень много, то два-три раза в день. Чтобы уменьшить симптомы, можно использовать маску, - пояснили специалисты.
При возвращении с улицы аллергикам советуют тщательно умываться, а лучше принять душ, а также промыть нос.
- Как можно чаще меняйте и хорошо стирайте свою повседневную одежду, особенно ту, в которой выходите на улицу, и постельное бельё. Протирайте чаще оргтехнику на рабочем месте, которая под влиянием электростатического напряжения активно притягивает пыль. Не занимайтесь самолечением аллергии, обязательно обратитесь к врачу, - призывают специалисты.
