Рекомендуемая кратность занятий в неделю и их продолжительность приведены в санитарно-эпидемиологических правилах. Соблюдение требований необходимо для профилактики раннего утомления и переутомления детей с учётом основной нагрузки в школе, сообщает пресс-служба управления Роспотребнадзора по Бурятии.
Следует иметь в виду, что начало занятий в учреждениях допобразования должно быть не ранее 8 часов утра, а их окончание - не позднее 20 часов. Продолжительность занятий детей в учреждениях дополнительного образования в учебные дни, как правило, не должна превышать 1,5 часов, в выходные и каникулярные дни - 3 часов. После 30 - 45 минут занятий необходимо устраивать перерыв длительностью не менее 10 минут для отдыха детей и проветривания помещений.
Посещение ребёнком занятий более чем в 2 объединениях (секциях, студиях и т.д.) не рекомендуется. Предпочтительно совмещение занятий спортивного и неспортивного профиля. При зачислении в организацию дополнительного образования каждый ребёнок должен представить справку от врача о состоянии здоровья с заключением о возможности заниматься в группах по избранному профилю. Занятие в кружке или секции - это смена деятельности, которая поможет ребенку отдохнуть, снять накопившуюся за день усталость. Однако следует соблюдать умеренность.
- Уважаемые родители! Помните, что объём внешкольных занятий не должен перенагружать детский организм. Берегите здоровье своих детей! – призывают в Роспотребнадзоре.
