Новости Бурятии и Улан-Удэ в реальном времени

16 Января

15 Января

Популярное

Учёные рассказали, как избавиться от неприятных воспоминаний

Общество,  26.05.2016 14:39
Ученые из Принстонского университета и Дартмутского колледжа рассказали, как самостоятельно «стереть» из памяти неприятные воспоминания без гипноза и прочих вмешательств

Материал об этом был опубликован в журнале Psychonomic Bulletin and Review, передаёт «РГ».

Чтобы справиться с навязчивыми переживаниями, необходимо изменить их восприятие. Как это сделать, специалисты показали на примере исследования с участием нескольких десятков человек в возрасте от 19 до 34 лет. Им предложили запомнить список слов - причем каждое из них сопровождалось изображением природного ландшафта. После участникам эксперимента давали второй список слов с теми же картинками, и также предлагали запомнить их.

То есть в первом случае, например, горный пейзаж сопровождался словом «боль», во втором словом «покой». Далее ученые сканировали мозг каждого добровольца с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии. Они обнаружили, что когда человек подменял одно слово другим, глядя на одну и ту же картинку, то пропадала и мозговая активность, относящаяся к «первому» запоминанию соответствующего пейзажа.

Ученые отметили, что плохие воспоминания могут быть спровоцированы запахами, звуками, предметами и прочим. Чтобы, например, больше не воспринимать какое-то место «как неприятное», нужно посетить его с близкими людьми и «сбить» таким образом одну ассоциацию другой. Или, например, послушать связанную с печальными событиями песню в приятной обстановке и зафиксировать этот момент.

Исследователи предупредили, что этот механизм забывания не всегда срабатывает с первого раза и может потребоваться повторение практики.
Уважаемые читатели, все комментарии, не соответствующие действующему законодательству, контенту сайта (в том числе наличие каких-либо ссылок) и элементарным нормам культурного поведения удаляются автоматически.
Социальные комментарии Cackle

Читают сейчас

Психологи рассказали, когда лучше убирать новогодние ёлки
Общество, 16.01.2018
Они советуют убирать ёлки в первый рабочий день после праздников или сразу после Старого Нового года
В Улан-Удэ выступит известный рэпер Jah Khalib
Общество, 16.01.2018
Концерт популярного исполнителя в столице Бурятии состоится 2 марта  
В России рекордно снизились цены на жизненно важные лекарства
Общество, 16.01.2018
Эти препараты подешевели впервые за четыре года
Общество, 16.01.2018
Концерт «Песни о любви» состоится 16 февраля в рамках Байкальского рождественского фестиваля
Бурятия вошла в число лидеров по росту цен на квартиры
Общество, 16.01.2018
Средняя цена «квадрата» на вторичном рынке выросла до 45,4 тысяч рублей
Водителям «скорой» в Бурятии напомнили правила дорожного движения
Общество, 16.01.2018
Также им раздали информационные листовки и напомнили об ответственности за нарушение ПДД
Общество, 16.01.2018
Им расскажут о кредитах, страховании и накоплениях
Общество, 16.01.2018
По сообщению синоптиков, в горах республики возможен сход снежных лавин из-за свежевыпавшего снега
Общество, 16.01.2018
Около шестисот семей сняты с профилактического учёта
Общество, 16.01.2018
Ребята поиграли в боулинг, побывали на катке и получили подарки
«Доктор Джаз» и звёзды Бурятии спели новогодние песни
Общество, 16.01.2018
«Саундтрек» новогоднего настроения прозвучал в Бурятской филармонии
Общество, 16.01.2018
Будут поставлены палатки, в которых можно переодеться и согреться
Общество, 16.01.2018
Товары не соответствовали требованиям по показателям токсичности, массы и состава изделия
Отжигающая под Газманова бурятка взорвала Сеть (видео)
Общество, 16.01.2018
Женщина пустилась в пляс и показала молодёжи высший класс
В Бурятии оборудуют 27 купелей на Крещение (список)
Общество, 16.01.2018
Сейчас сотрудники МЧС проверяют места купания и забора освященной воды
Александра Мяханова
Александра Мяханова
Доцент кафедры уголовного права и криминологии юридического факультета БГУ
12.01.2018
Пётр Покацкий
Пётр Покацкий
директор Филиала ФГБУ "ФКП Росреестра" по Республике Бурятия.
22.12.2017
Александра Мяханова
Александра Мяханова
Доцент кафедры уголовного права и криминологии юридического факультета БГУ
04.12.2017
Пётр Покацкий
Пётр Покацкий
директор Филиала ФГБУ "ФКП Росреестра" по Республике Бурятия.
29.10.2017
^