Хронические заболевания – основная причина преждевременной смерти. В России за год от них умирает 1 миллион человек. Как сохранить здоровье, и что изменить в своих привычках, рассказали специалисты мед.профилактики.
Идем к врачу, лишь когда заболит. Даже первые симптомы - уже не профилактика. А значит, поймать болезнь на ранней стадии - главная цель. Ее и преследует диспансеризация. Теперь помимо диагностики в списке медосмотра и профилактическое консультирование. Специалисты советуют - особое внимание уделить питанию.
- Структура питания в кризис меняется в сторону быстрых углеводов, жирных продуктов, и как ни парадоксально, растет количество людей с избыточным весом в кризис. Неправильное питание по тому ущербу здоровью, которое может привести, стоит гораздо впереди по своей значимости, нежели алкоголь, - отметила главный врач ГБУЗ РЦМП имени Бояновой Ольга Мадасова.
Так называемая «нерациональная» пищевая цепочка может привести к самым печальным последствиям: сначала лишние килограммы, затем ожирение, раннее старение сосудов и как следствие – хроническая болезнь и преждевременная смерть. Проблема лишнего веса в последнее время заметно помолодела.
- Проблемы у нас есть - избыточная масса тела. Ей страдают практически все возрастные группы. Девочки как-то меньше склонны к ожирению нынче, чем мальчики. Стрессовая политика школы, низкая грамотность и заинтересованность учителей в здоровом образе жизни, - пояснила заведующая Центром здоровья для детей ГАУЗ ДРКБ МЗ Бурятии Ирина Вологдина.
Медики уверены - иммунитет напрямую зависит от нервного напряжения. Совместная работа врачей, учителей и родителей позволит сохранить детское здоровье. А взрослое - ответственность и чуткость. Благодаря раннему выявлению можно избежать тяжелых последствий. Во многом благодаря профилактике в Бурятии сократилась смертность. Консультируют всех желающих в медучреждениях республики, сообщает «Ариг Ус».
