Курс рассчитан на восемь академических часов для каждой учебной группы первоначальной подготовки. Занятия проводит психотерапевт центра реабилитации медико-санитарной части МВД по Бурятии, врач высшей категории.
Практикумы и тренинговые занятия учат слушателей распознавать признаки надвигающегося или существующего стрессового состояния, регулировать реакции организма и психики на экстремальные ситуации. Квалифицированный специалист обучает слушателей технике активной нервно-мышечной релаксации и основным психологическим приемам (способам) саморегуляции: аутогенной, сенсорной тренировкам, различным видам гимнастики, точечной акупрессуре.
Данные занятия не только актуальны для повышения уровня морально-психологической подготовки молодых сотрудников, но и очень интересны и насыщенны по своему содержанию, сообщает пресс-служба МВД по Бурятии.
