Представители сервиса по поиску работы SuperJob выяснили, что жители Улан-Удэ чувствуют перед собеседованием. Оказалось, что волнение не испытывает только один из четырёх соискателей.
Большинству справиться со стрессом помогает практика самовнушения – к этому способу прибегает каждый десятый респондент. Среди других – дыхательные упражнения (9%) и успокоительные таблетки (8%). А 7% удаётся побороть тревогу благодаря уверенности в себе. Столько же просто тщательно готовятся к встрече с потенциальным работодателем.
Ещё 5% стараются абстрагироваться от мыслей о ней и думать о приятном, 3% гуляют и занимаются спортом, 2% балуют себя вкусным кофе или чаем. Кто-то ест сладкое, вторые слушают музыку, третьи так и вовсе обливаются холодной водой.
Женщины предпочитают аутотренинги (15%), дыхательные упражнения (9%) и успокоительные (8%). Представители сильного пола могут даже выпить. Ну а 24% улан-удэнцев вообще ничего не делают и, по собственному же признанию, идут на собеседование на свой страх и риск.
