Имея врожденные дефекты рук и ног, он занимается плаванием и триатлоном, и делает значительные успехи в этом виде спорта. Спортсмен поделился с осужденными секретами здорового образа жизни

Михаил рассказал о своем тренировочном графике и подготовке к предстоящим Паралимпийским играм в 2016 году. Рассказал, что для участия в играх ему необходим специальный инвентарь для паратриатлона – адаптированный велосипед.

- При грамотной организации тренировочного процесса, серьезного отношения к своему здоровью, и, конечно же, большого желания стать сильным, ловким и выносливым, можно за небольшой срок достаточно серьезно повысить свою общефизическую подготовку,- говорит спортсмен.

По завершению встречи Михаил Асташов пообещал осужденным прийти к ним еще раз, сообщает пресс-служба УФСИН по Бурятии.