11 декабря

10 декабря

Популярное

Йога с котиками пришла в Иркутск

Йога с котиками пришла в Иркутск
Общество, 
На днях в Иркутске провели тренировку по йоге с участием кошек

Расслабляющая музыка и полное умиротворение. На полтора часа иркутское котокафе погружается в полудрёму. На этом необычном занятии по йоге люди учатся у кошек спокойствию. И действительно, кажется, что экономические кризисы, растущие цены на топливо и поднявшиеся тарифы на проезд в общественном транспорте существуют где-то далеко.

— Кошки на самом деле самодовольные и самодостаточные существа. У кошек всегда разное настроение, как у людей. Она порой игривая, порой спокойная. Так как на котойоге мы релаксировали, кошки вместе с нами успокаивались, — говорит организатор тренировки Анастасия Александрова.

По словам тренеров, котойога популярна в Америке, Европе и азиатских странах. И теперь покоряет Сибирь. Накануне первое занятие прошло в Иркутске. До этого такое состоялось в Красноярске.

— Идёт нагрузка практически на все группы мышц. Потому что мы делаем балансы. Мы делаем упражнения силовые и растяжку. Это универсальное средство для того, чтобы быть всегда в форме и со спокойствием в душе, — говорит инструктор по йоге Фёдор Дёмин.

Мурлыкающие помощники здесь повсюду. Они с удовольствем участвуют в фитнес-занятиях. Выложиться придётся на все сто. Кошки мотивируют не только духовно, но и физически. Например, не так-то просто простоять в такой позе длительное время, когда у тебя на спине мохнатое создание с когтями. Одно неверное движение, и царапины обеспечены. Но никто не жалуется.

— Ощутила полную гармонию с миром, спокойствие, счастье, радость. Полностью осознала себя, — говорит участница тренировки Галина Созонтова.

Занятие длится полтора часа. Этого времени вполне достаточно, чтобы поработать над собой и пообщаться с кошками. Которых в котокафе больше десяти, сообщает ГТРК Иркутск.

Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.

Читают сейчас

Почти половина улан-удэнцев надеются на премии к Новому году
Общество, 11.12.2024
На них рассчитывают 42% работающих горожан
В Бурятии собственника понудили убрать свалку на сельхозземлях
Общество, 11.12.2024
Нарушение выявили в ходе сентябрьской проверки
Прокурор Бурятии посетил строящийся корпус Хоринской школы
Общество, 11.12.2024
Зафиксировано нарушение сроков исполнения контракта
Аэропорт на севере Бурятии оборудовали пандусом после вмешательства прокуратуры
Общество, 11.12.2024
Нарушение выявили сотрудники Байкальской транспортной прокуратуры
В Бурятии люди преследовали рысь, которая трагически погибла
Общество, 11.12.2024
Она пришла в село и прогуливалась по улицам
Команда из Бурятии не смогла пройти в финал шоу «Лига городов»
Общество, 11.12.2024
Сами ребята считают, что выступили хорошо, и сделали всё задуманное
В райцентре в Бурятии маршрутки ездят мимо улицы
Общество, 11.12.2024
Автобусы внезапно перестали там останавливаться 
В Улан-Удэ вдове погибшего участника СВО помогли оформить пенсию
Общество, 11.12.2024
Ей пришлось обратиться за помощью к уполномоченному
В Улан-Удэ отловят и усыпят четырёх лисиц
Общество, 11.12.2024
Специалисты обследуют частный сектор
В честь Дня Конституции в Улан-Удэ пальнут из пушки
Общество, 11.12.2024
Из неё выстрелит внук знаменитого снайпера
В Бурятии шаманы попросят об излечении всех людей от болезней
Общество, 11.12.2024
Для этого они устроят специальный обряд
В Бурятии с военнослужащими проводят занятия по огневой и тактической подготовке
Общество, 11.12.2024
Тренировки проходят с повышенной интенсивностью, в том числе в ночное время
Путин пообещал разобраться с выселением семьи участника СВО из Бурятии
Общество, 11.12.2024
Доклад по делу также затребовал председатель Следственного комитета России Бастрыкин
Бурятский лама дал подробный прогноз на 2025 год
Общество, 11.12.2024
Он предрёк возможное исчезновение государств, вспышки инфекционных заболеваний и рассказал о хорошем знаке для Бурятии
^