Тренировки под шум Байкала. Именно так проводят свои каникулы спортсмены федерации тхэквон-до Бурятии

Подъем без четверти 8. После - утренняя пробежка по берегу. Она входит в ежедневную программу занятий.

Тхеквондисты приезжают сюда уже более 15 лет. За последнее время этим видом спорта в Бурятии занимаются порядка 1000 человек.

Валерий Кузьмин уже 8 сезон проводит свои каникулы в Энхалуке. Говорит, что здесь очень нравится, а еще дышится легко. Сознается, что к спорту прикипел всерьез и надолго.

- Я пришел из любопытства, потом увлекся. Сейчас это моя жизнь, - рассказывает бронзовый призер первенства Европы, ученик школы № 12 Валерий Кузьмин.

- Здесь другая обстановка. Здесь все рядом, - говорит победитель первенства России, ученик школы №51 Зорикто Очиров.

Отработка ударов в воде - неотъемлемый элемент тренировок. После - спарринги на открытой террасе. Отдельно занятия по кроссфиту – это программа тренировок, разработанная для всех групп мышц, для воспитания силы и выносливости спортсмена.

- У нас условия созданы идеальные. Тренажеры, кардионагрузки, - отметил старший тренер Федерации тхеквон-до Бурятии Эрдэни Жамбалов.

Свою подготовку спортсмены скоро станут осуществлять на Байкале круглый год. Лагерь «Энхалук» является базой республиканской школы олимпийского резерва. Помимо тхеквондистов впитывают энергетику местной природы 150 спортсменов. Это дзюдоисты, самбисты, стрелки из лука и представители шорт-трека.

Первый сезон летнего отдыха в лагере уже подошел к концу. Буквально на днях сюда заедут новые отдыхающие, сообщает «sport-rb.ru».