Новости Бурятии и Улан-Удэ в реальном времени

26 сентября

25 сентября

Популярное

80-летняя улан-удэнка получила золотой знак ГТО

80-летняя улан-удэнка получила золотой знак ГТО
Общество,  Фото:gto03bur
Нелли Рандаловна, несмотря на свои годы, ведёт активный образ жизни

80-летняя улан-удэнка Шагдарова Нелли Рандаловна выполнила все нормативы и получила золотой знак отличия комплекса ГТО. Золотой знак ей вручил специалист по физической культуре и спорту, инструктор по скандинавской ходьбе Виталий Глушко.


Нелли Рандаловна ведёт активный образ жизни и является чемпионкой России по спортивному ориентированию, сообщили представили комплекса ГТО Бурятия. Также улан-удэнка активно занимается скандинавской ходьбой.

Среди нормативов для XI возрастной ступени (70 лет и старше) три обязательных: смешанное передвижение на 2000 м или скандинавская ходьба на 3 км, сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула и наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье). Также предлагается два норматива на выбор. Это поднимание туловища из положения лежа на спине, передвижение на лыжах на 2 или 3 км, смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 или 3 км, плавание на 25 метров.

Выполнить нормативы комплекса ГТО может каждый. Для этого нужно зарегистрироваться на сайте www.gto.ru и получить медицинскую справку.


Уважаемые читатели, все комментарии, не соответствующие действующему законодательству, контенту сайта (в том числе наличие каких-либо ссылок) и элементарным нормам культурного поведения удаляются автоматически.
Социальные комментарии Cackle

Читают сейчас

Повышение уровня Байкала грозит катастрофой
Общество, 26.09.2020
«Перед нами стоит настоящая дилемма: кого должно затопить первым Бурятию или Иркутскую область», - высказался глава МЧС России
В Улан-Удэ покажут выставку флорентийской мозаики
Общество, 25.09.2020
На ней представлены работы известного художника Юрия Мандаганова
В Бурятии стартует конкурс детских рисунков о ГТО
Общество, 25.09.2020
Работы принимаются с28 сентября по 19 октября
Ряды «Юнармии» в Бурятии пополнили 20 ребят
Общество, 25.09.2020
Церемония вступления состоялась 24 сентября
В Улан-Удэ построили ещё одну спортивную площадку для ссуза
Общество, 25.09.2020
На церемонии открытия Даши Жамбалову вручили удостоверение мастера спорта по универсальному бою
В Бурятии появились автогородок и мобильная «Лаборатория безопасности»
Общество, 25.09.2020
В них планируют обучать основам ПДД более 3 тысяч детей ежегодно
Электричку между Улан-Удэ и Таловкой приостановят в октябре
Общество, 25.09.2020
Пригородные поезда на этот маршрут вернутся только в апреле
В Бурятии возможны помехи на телеэкранах до 22 октября
Общество, 25.09.2020
В ближайший месяц солнечное излучение может перебить телесигнал
В центре Улан-Удэ возникла проблема с объединением остановок
Общество, 25.09.2020
Путаницу внёс киоск со «встроенным» остановочным пунктом
В Окинском районе Бурятии открыли читальный зал на свежем воздухе
Общество, 25.09.2020
Первоначально его планировалось открыть в летний период
В Иркутской области выбрали лучшие смешные истории на бурятском
Общество, 25.09.2020
Состоялся онлайн-конкурс юмористических рассказов «Энеэдэтэй ушар»
В Улан-Удэ собрались коренные народности Севера, Сибири и Дальнего Востока
Общество, 25.09.2020
В Бурятии в закрытом режиме проходит межрегиональный фестиваль малочисленных народов
Ориентировщики Бурятии борются за медали чемпионата России
Общество, 25.09.2020
25 сентября они выступят на смешанной эстафете в Выборге
Названы самые массовые в Бурятии виды спорта
Общество, 25.09.2020
Футбол не оказался на первом месте
Загрузка...
^