Новости Бурятии и Улан-Удэ в реальном времени

21 января

20 января

Популярное

Людмила Воронцова поделилась с пользователями видеозаписью тренировки

Людмила Воронцова поделилась с пользователями видеозаписью тренировки
Общество, 
Пользователи отмечают, что это актуально для всех в условиях карантина

Бурятская спортсменка, серебряный призёр чемпионата мира по боксу среди женщин Людмила Воронцова поделилась со своими подписчиками видео, на котором запечатлена её тренировка дома.

В посте она написала следующее:
«Ловите лёгкую тренировку в домашних условиях:
- скакалка - 15 мин (разминка);
- школа бокса - 15-20 мин;
- ОФП:
1) берпи - 3х20;
2) разножка - 3х20;
3) отжимания - 3х20;
4) круговые движения ногами (на пресс) - 3х20
- заминка - 10 мин (в конце обязательно хорошо потянуться)».

Запись была опубликована также в паблике ves_ulan_ude_.



Одни пользователи благодарят её за короткий ролик, добавляя, что это актуально в условиях карантина, другие отмечают, что тренировка кажется им не особо лёгкой.

Как сообщал «Байкал-Daily», Людмила Воронцова попала под наблюдение после заражения турецких боксёров.

Ранее стало известно, что по возвращении домой после отборочных соревнований на Олимпиаду-2020 в Лондоне у двух турецких боксёров и их тренера обнаружили коронавирус.

Российские спортсмены, выезжавшие в Лондон, в том числе Воронцова, сейчас тренируются в индивидуальном режиме дома. Они находятся в полной самоизоляции.
Уважаемые читатели, все комментарии, не соответствующие действующему законодательству, контенту сайта (в том числе наличие каких-либо ссылок) и элементарным нормам культурного поведения удаляются автоматически.
Социальные комментарии Cackle

Читают сейчас

В Бурятии сохранится морозная погода
Общество, 21.01.2021
В Улан-Удэ существенных осадков не ожидается
В Бурятии сообщили о планах по умерщвлению 10 тысяч собак
Общество, 20.01.2021
Представители приютов для собак ошарашены данными, которые узнали от властей
В Бурятии состоится турнир мастеров художественного слова
Общество, 20.01.2021
Заявки на участие принимаются до 15 февраля
Забайкалье присоединится к «Спортивной студенческой ночи»
Общество, 20.01.2021
В рамках фестиваля состоятся лыжная гонка и хоккей на валенках
В Иркутской области временно изменится расписание электричек
Общество, 20.01.2021
Это коснётся и 2 пригородных поездов Бурятии
В Бурятии военные планируют набрать более 1000 контрактников
Общество, 20.01.2021
Агитировать в районах будут с помощью мобильных комплексов на базе КамАЗа
Учитель из Агинского округа поборется за звание «Учитель года России»
Общество, 20.01.2021
Всероссийский конкурс стартует 23 января в Волгограде
В Улан-Удэ наградили финалистов всероссийского конкурса «Большая перемена»
Общество, 20.01.2021
Благодарности также получили и полуфиналисты состязания
В Забайкалье супруги отметили 62 года совместной жизни
Общество, 20.01.2021
Три пары края также отпраздновали «золотой» юбилей
В Иркутской области открыта регистрация на Ангарский марафон
Общество, 20.01.2021
Спортсмены пробегут на лыжах 4 дистанции
В Кяхтинском районе Бурятии чествовали долгожительницу
Общество, 20.01.2021
Юбилейный день рождения отметила Лидия Поломошнова
В Улан-Удэнском дацане проведут последний хурал в году мыши
Общество, 20.01.2021
Завтрашний день будет считаться особо благоприятным для благих деяний
В Забайкалье подведены итоги чемпионата края по джакколо
Общество, 20.01.2021
Соревнования прошли в онлайн и офлайн форматах
Ориентировщики СФО соберутся в Иркутске на лыжный чемпионат
Общество, 20.01.2021
В соревнованиях запланировано участие около 300 спортсменов
Загрузка...
^