Новости Бурятии и Улан-Удэ в реальном времени

17 июня

16 июня

Популярное

Людмила Воронцова поделилась с пользователями видеозаписью тренировки

Людмила Воронцова поделилась с пользователями видеозаписью тренировки
Общество, 
Пользователи отмечают, что это актуально для всех в условиях карантина

Бурятская спортсменка, серебряный призёр чемпионата мира по боксу среди женщин Людмила Воронцова поделилась со своими подписчиками видео, на котором запечатлена её тренировка дома.

В посте она написала следующее:
«Ловите лёгкую тренировку в домашних условиях:
- скакалка - 15 мин (разминка);
- школа бокса - 15-20 мин;
- ОФП:
1) берпи - 3х20;
2) разножка - 3х20;
3) отжимания - 3х20;
4) круговые движения ногами (на пресс) - 3х20
- заминка - 10 мин (в конце обязательно хорошо потянуться)».

Запись была опубликована также в паблике ves_ulan_ude_.



Одни пользователи благодарят её за короткий ролик, добавляя, что это актуально в условиях карантина, другие отмечают, что тренировка кажется им не особо лёгкой.

Как сообщал «Байкал-Daily», Людмила Воронцова попала под наблюдение после заражения турецких боксёров.

Ранее стало известно, что по возвращении домой после отборочных соревнований на Олимпиаду-2020 в Лондоне у двух турецких боксёров и их тренера обнаружили коронавирус.

Российские спортсмены, выезжавшие в Лондон, в том числе Воронцова, сейчас тренируются в индивидуальном режиме дома. Они находятся в полной самоизоляции.
Уважаемые читатели, все комментарии, не соответствующие действующему законодательству, контенту сайта (в том числе наличие каких-либо ссылок) и элементарным нормам культурного поведения удаляются автоматически.
Социальные комментарии Cackle

Читают сейчас

В Бурятии возможны грозы
Общество, 17.06.2021
Временами ожидается порывистый ветер
Иркутянина оштрафовали за повреждение газопровода
Общество, 16.06.2021
Мужчина приступил к работам, не убедившись в отключении дома от газоснабжения
На площади Революции в Улан-Удэ отремонтировали коммунальные сети
Общество, 16.06.2021
Впервые на площади будет устроена масштабная система водополива
В Чите появятся 15 новых современных троллейбусов
Общество, 16.06.2021
Покупка троллейбусов софинансируется из бюджета края
В Улан-Удэ прошло празднование явления иконы Божией Матери
Общество, 16.06.2021
Святой образ прославился многочисленными чудесами и знамениями милости Божией к людям, отмечают в епархии
В Забайкалье ввели дистанционную регистрацию безработных
Общество, 16.06.2021
Информацию по начислению пособия по безработице можно просмотреть в личном кабинете специального портала
В Улан-Удэ показали, как чистят ливневые канализации
Общество, 16.06.2021
В этом году в мусоре после очистки каналов часто находят медицинские маски
Жителя Иркутской области оштрафовали за оскорбление полицейского
Общество, 16.06.2021
Мужчина оскорбил сотрудника полиции, будучи пьяным
«Настоящий ад»: Улан-удэнцы жалуются на очереди в ковидном центре
Общество, 16.06.2021
Горожане вынуждены ждать в очередях несколько часов
Полиция Бурятии выставит дополнительные посты на Байкале
Общество, 16.06.2021
В Бурятии стартовала операция «Курорт-2021»
В Бурятии резко вырос спрос на вакцинацию от COVID-19
Общество, 16.06.2021
План по вакцинации выполнен на 44 %
В Улан-Удэ начали строить парк «Патриот»
Общество, 16.06.2021
Военно-патриотический парк «Патриот» появится на острове Комсомольский
Загрузка...
^