С 18 по 23 февраля пройдёт конкурс фотографий в социальных сетях «#ЯдонорРСО». В целом, акция по сдаче крови приурочена ко Дню российских студенческих отрядов. Об этом сообщает пресс-служба минздрава Бурятии.
Основные требования:
- вам исполнилось 18 лет;
- ваш вес не менее 50 кг;
- отсутствие сердечно-сосудистых заболеваний, отсутствие ОРВИ (простуда, грипп).
Иметь при себе:
- паспорт, результат флюорографии.
Как подготовиться к сдаче крови:
1. накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Натощак сдавать кровь не нужно;
Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты;
2. за 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
3. утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.
Условия конкурса:
1) с 18-22 февраля в удобные для вас дни приходите сдавать кровь в бойцовке;
2) затем делаете селфи или фото в станции переливания крови, ставите хэштеги #ДонорРСО, #СлужбаКровиБурятии, отмечаете @brspk03 и @brorso_03, выкладываете фото с призывом стать донором в социальные сети – «Инстаграм», либо «ВКонтакте»;
3) 23 февраля будут подведены итоги. Критерии победы – количество лайков.