Чтобы не замёрзнуть, в МЧС рекомендуют «одеваться как капуста»

Согласно информации, поступившей от Забайкальского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, на территории региона с 5 по 7 декабря ожидаются сильное похолодание.

Днём максимальная температура воздуха составит -19-24 градусов Цельсия, по северным районам мороз до -28-33 градусов Цельсия. Ночью температуры достигнут -32-37 градусов Цельсия, по северным районам мороз до -41-46 градусов.

Главное управление МЧС России по Забайкальскому краю напоминает правила безопасного поведения в период холодов:

Не пить спиртного — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, в то же время, вызывая иллюзию тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения.

Не курить на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом, делает конечности более уязвимыми.

Носить свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» — при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.

- Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потёртостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить тёплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу, оставляя ноги сухими, - рекомендуют в ГУ МЧС по Забайкальскому краю.

Не стоит выходить на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок следует защитить шарфом.

В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом.

Также в ведомстве советуют не надобности не выходить из дома.