На первом занятии осуждённых проинструктировал кандидат в мастера спорта

У осуждённых в колонии поселения № 3 УФСИН России по Бурятии растёт интерес к занятию спортом. В этой связи там открыли секцию по пауэрлифтингу. В учреждении оборудовали спортивный зал, в котором разместили различные тренажёры и наглядные материалы, сообщает пресс-служба ведомства.

- Первое занятие секции провел кандидат в мастера спорта Дмитрий Нестеров. Он показал осуждённым как правильно выполнять три основных упражнения - приседания со штангой, жим лёжа и становую тягу. А также рассказал об особенностях эффективного тренинга, которые необходимо учитывать, чтобы начать развиваться и повышать результат, - уточняют в пресс-службе.

Таким образом намерены формировать у заключённых здоровый образ жизни, спортивные, моральные и нравственные принципы поведения.