Новости Бурятии и Улан-Удэ в реальном времени

21 Февраля

20 Февраля

Популярное

Абсолютная чемпионка Забайкалья по фитнес-бикини: Всё дело в арахисовой пасте

Общество,  21.04.2016 16:40
Чемпионат края по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини прошел. Казалось бы, теперь спортсменам можно есть до отвала – вредное пирожное, мороженое, но нет

Как сейчас живет, чем питается и о чем мечтает абсолютная чемпионка края по фитнес-бикини Татьяна Гаврилова, сообщает «ЗабТВ».

Лютая «сушка», которая в этом сезоне у абсолютной чемпионки края по фитнес-бикини – Татьяны Гавриловой - длилась два с половиной месяца, наконец завершилась. Все это время спортсменка ограничивала себя в углеводах, молочных продуктах. Все - ради того, чтобы каждый прокачанный мускул был виден даже с последнего ряду. И тут без идеального купальника не обойтись. Безусловно, в таком блестящем лифе в глаза требовательному жюри бросается бюст, и сохранить его спортсменкам нелегко.

16-летний сын Татьяны – Станислав маму поддерживает, но в спорт пока не стремится. Да и сама чемпионка профессионально стала заниматься фитнесом совсем недавно. В школе, как и многие, прогуливала физкультуру, а над первыми кубиками пресса работала дома – перед телевизором.

Синди Кроуфорд – знаменитая красавица. Там такая тренировка была, не знаю, сейчас бы справилась или нет. В домашних условиях со стулом, бутылками вместо гантелей, - рассказывает абсолютная чемпионка края по фитнес-бикини Татьяна Гаврилова.

Для Татьяны соревнования - это всегда праздник и повод доказать самой себе, что ты растешь. В большой спорт девушка не собирается, ведь без серьезных добавок там не обойтись, а гробить женское здоровье она не хочет. Поэтому добивается успехов только здоровой пищей и витаминами.

- На завтра у нас будет то, что было сегодня и позавчера. Приемов у меня будет 6. Два повторяющихся – это обед и ужин и перекусики – капуста и омлетик. И в каждом приеме пищи мы стараемся, чтобы был белок – наш суперстроительный материал для наших мегамышц, - рассказывает Татьяна.

Сразу после первых соревнований, а это было три года назад Татьяна съела вожделенные роллы, после вторых – любимый пломбир, а в этот раз побаловала себя огромным тортом, приготовленным любимой подругой. Но, как выясняется, сладкое просто необходимо спортсменам еще и за кулисами. И вовсе не для того, чтобы снять волнение.

- У нас есть такой загрузочный момент, когда перед выходом на сцену мы должны наполнить свои мышцы объемом и кушаем сладости. Да! Мы едим зефир, печеньки всевозможные, рулетики, кто курагу жует, кто изюм. Арахисовую пасту я себе купила, она очень редко бывает в магазине, тут я ее увидела и думаю это знак, надо купить. Да, фартовая оказалась. Это все она, весь секрет в пасте, - говорит Татьяна Гаврилова.

Татьяна занимается шесть раз в неделю, чередуя силовые и кардионагрузки. А за три недели до соревнований в спортзал ходит вообще два раза в день – утром и вечером. Ну а в промежутке между – любимая работа. Девушка уже 12 лет как мастер маникюра. Причем, свой профессионализм она постоянно повышает – далеко за пределами края.


Уважаемые читатели, все комментарии, не соответствующие действующему законодательству, контенту сайта (в том числе наличие каких-либо ссылок) и элементарным нормам культурного поведения удаляются автоматически.
Социальные комментарии Cackle

Читают сейчас

Общество, 21.02.2018
Масштабная тренировка подразделений антитеррора прошла в соединениях и воинских частях в Бурятии, Забайкальском, Хабаровском, Приморском краях, Амурской, Сахалинской и Еврейской автономной областях
Общество, 21.02.2018
Территория юга Восточной Сибири находится в зоне теплого фронта западного циклона, который, смещаясь на восток, постепенно заполняется
Общество, 21.02.2018
Выставка-ярмарка народных художественных промыслов России «Ладья. Весенняя фантазия — 2018» пройдёт в Москве с 28 февраля по 4 марта
Общество, 21.02.2018
Лидер ЛДПР Владимир Жириновский снова предложил не использовать «двойки» в школах и не исключать учащихся, чтобы не травмировать детей
Певец Влад Топалов и телеведущая Регина Тодоренко отправились на Байкал
Общество, 21.02.2018
Певец Влад Топалов и телеведущая Регина Тодоренко подогрели слухи о своем романе. Пара отправилась в путешествие на озеро Байкал
В Улан-Удэ вручили награды ко Дню защитника Отечества (фото)
Общество, 21.02.2018
В театре бурятской драмы состоялись торжественное собрание, посвящённое Дню защитника Отечества. «Байкал-Daily» представляет фоторепортаж
Общество, 21.02.2018
В посёлке Листвянка на Байкале 25 февраля 2018 года состоится установление рекорда Иркутской области по проплыву подо льдом с задержкой дыхания 100 метров
Общество, 21.02.2018
Уполномоченный по правам человека в Бурятии Юлия Жамбалова посетила СИЗО-1
Общество, 21.02.2018
В Городской Ивано-Матренинской детской клинической больнице создано отделение медицинской реабилитации для детей раннего возраста
Общество, 21.02.2018
Экспозиция произведений художественной резьбы по дереву будет проходить до 1 апреля
В Улан-Удэ пройдёт концерт памяти Михаила Круга
Общество, 21.02.2018
Исполнителя известных песен шансона вспомнят на концерте «Круг друзей»
Вадим Бусеев сразится с бойцом ММА из Китая в Улан-Удэ
Общество, 21.02.2018
Масштабный фестиваль в Улан-Удэ объединит представителей всех видов спортивных единоборств и боевых искусств
Бадма-Ханда Аюшеева даст сольный концерт в Улан-Удэ
Общество, 21.02.2018
На выступлении прозвучат хиты и авторские новинки
Пётр Покацкий
Пётр Покацкий
директор Филиала ФГБУ "ФКП Росреестра" по Республике Бурятия.
23.01.2018
Александра Мяханова
Александра Мяханова
Доцент кафедры уголовного права и криминологии юридического факультета БГУ
12.01.2018
Пётр Покацкий
Пётр Покацкий
директор Филиала ФГБУ "ФКП Росреестра" по Республике Бурятия.
22.12.2017
Александра Мяханова
Александра Мяханова
Доцент кафедры уголовного права и криминологии юридического факультета БГУ
04.12.2017
^