Новости Бурятии и Улан-Удэ в реальном времени

19 Января

18 Января

Популярное

В Улан-Удэ набирает популярность массовый спорт

Общество,  16.03.2016 13:45
Всё больше горожан задумываются о своём здоровье и начинают заниматься спортом

В Байкальском колледже туризма и сервиса люди «третьего возраста» три раза в неделю занимаются ушу, дыхательной составной гимнастикой.

- Эту гимнастику я разработал сам, когда столкнулся с проблемами опорно-двигательной системы. Я продумал свою систему упражнений, - говорит дворовый инструктор Октябрьского района Геннадий Бардымов.

Многие люди приходят на занятия с костылями и уже через несколько месяцев начинают ходить самостоятельно.

- Мы начинаем занятия с медитации - она помогает отдохнуть нервной системе. Люди часто приходят агрессивные, подавленные и на наших занятиях начинают расцветать. Это происходит благодаря медитации. Занятие длится три часа – два часа уходит на гимнастику и час на мини-волейбол, - рассказывает тренер.

Особенностью этой гимнастики является то, что нет силовой нагрузки, задействуются только мышцы.

Ещё один популярный вид спорта в Улан-Удэ – скандинавская ходьба. Занятия по скандинавской ходьбе в городе проводят с 2013 года. Инструктор по месту жительства и инструктор ЛФК городского Центра медицинской профилактики Виталий Глушко рассказал журналистам о ходьбе.

- Новый вид физической активности очень популярен в нашем городе. Главный плюс скандинавской ходьбы – палки увеличивают интенсивность и эффективность занятий, но при условии использования правильной техники ходьбы, - говорит инструктор.

У детей востребован конный спорт. Занятия в клубе «РОКСИС», что в микрорайоне Южный, посещают 60 детишек. Это и здоровые дети, и дети с различными заболеваниями.

В клубе «РОКСИС» 15 лошадок. С детьми занимаются три дворовых инструктора.

- Наш клуб могут посещать все желающие. Конный спорт дает разностороннее развитие. Дети ходят группами, у них развивается чувство коллективизма. Вместе они собирают лошадей, готовят к тренировкам. Если кто-то не успел собрать лошадку, то помогает более опытный ребенок. Занимаются дети с ДЦП, аутизмом. Занятия с такими детьми проводит опытный инструктор, который постоянно находится рядом. Дети к нам приходят на костылях и уже через несколько месяцев начинают двигаться сами, - подчеркивает инструктор Евгения Вихорева.

Всего в Октябрьском районе массовым спортом охвачено 30 тысяч жителей.

- В Октябрьском районе работает 29 дворовых инструкторов. Каждый инструктор закрепляется за определенным микрорайоном. Наиболее массовые и востребованные виды спорта - это скандинавская ходьба и ушу. Также популярны игровые виды спорта – хоккей, волейбол, футбол, им занято достаточно много населения. Дворовые инструкторы приглашают на занятия детей, которые состоят на учете в комиссии по делам несовершеннолетних, - говорит заместитель руководителя администрации Октябрьского района по социальной сфере Ирина Трунова.

Об этом сообщает управление по информационной политике города.
Уважаемые читатели, все комментарии, не соответствующие действующему законодательству, контенту сайта (в том числе наличие каких-либо ссылок) и элементарным нормам культурного поведения удаляются автоматически.
Социальные комментарии Cackle

Читают сейчас

Общество, 19.01.2018
Регионы представят достижения своих предприятий и кино-организаций
Общество, 19.01.2018
Это произошло впервые в истории воздушно-космических сил России
Общество, 19.01.2018
На базе Бичурского центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей, пройдёт научно-практическая конференция «Региональные аспекты социальной защиты»
Общество, 19.01.2018
Ремонтные работы на подстанции продолжались более двух часов
В музее МВД Бурятии открылась выставка к 300-летию полиции
Общество, 19.01.2018
Она охватывает историю полиции с момента создания в 1718 году императором Петром I первого полицейского подразделения
Театр «Үльгэр» покажет улан-удэнцам спектакль «Руслан и Людмила»
Общество, 19.01.2018
Знаменитая поэма Пушкина будет представлена в новом формате
Жители Бурятии окунулись в ледяную воду на Крещение (фоторепортаж)
Общество, 19.01.2018
Тысячи жителей Бурятии приняли участие в ночных крещенских купаниях. «Байкал-Daily» представляет фоторепортаж Сергея Тарасенко
Общество, 19.01.2018
ЧП произошло в Советском районе города
Общество, 19.01.2018
Автоинспекторы организовали для них познавательный урок
Общество, 19.01.2018
Он просил суд взыскать 100 тысяч рублей компенсации морального вреда и расходы на лечение
Общество, 19.01.2018
Продавцы отказываются принимать деньги под надуманными предлогами
Общество, 19.01.2018
Встреча пройдёт в Национальной библиотеке
Общество, 19.01.2018
Они не соответствует гигиеническим нормативам
Художник из Бурятии награждён медалью за вклад в культуру
Общество, 19.01.2018
Награду вручила министр культуры Бурятии Соелма Дагаева  
Общество, 19.01.2018
Зато освятят воду на водозаборе, с которого вода поступает в квартиры саянцев
Александра Мяханова
Александра Мяханова
Доцент кафедры уголовного права и криминологии юридического факультета БГУ
12.01.2018
Пётр Покацкий
Пётр Покацкий
директор Филиала ФГБУ "ФКП Росреестра" по Республике Бурятия.
22.12.2017
Александра Мяханова
Александра Мяханова
Доцент кафедры уголовного права и криминологии юридического факультета БГУ
04.12.2017
Пётр Покацкий
Пётр Покацкий
директор Филиала ФГБУ "ФКП Росреестра" по Республике Бурятия.
29.10.2017
^