24 марта

23 марта

22 марта

Популярное

В выходные жара в Бурятии усилится до +40

Общество, 
По данным синоптиков, в ближайшие два дня в республике сохранится жаркая погода. Возможно, воздух прогреется до +40

Бурятский Гидрометцентр передаёт, что с 19 по 21 июня в республике ожидается
жаркая погода +30, +35. Местами температура будет доходить до +38, +40.

Улан-удэнцы массово планируют выезды на Байкал в эти выходные семьями. Таким образом горожане решают спастись от чрезмерно жаркой погоды.

«В Улан удэ уже пятый день жара!!! На этих выходных обещали 39....весь город на Байкал переезжает», - иронизирует в соцсети «Вконтакте» один из пользователей.

Главное управление МЧС России по Бурятии в преддверие знойных выходных напомнило жителям основные меры безопасности в жару.

Спасатели призывают по возможности не выходить на улицу в самое жаркое время — с 12:00 до 16:00.

Также граждан просят прикрывать голову любым головным убором, а одежда должна быть предпочтительно из натуральных тканей.

- Пейте больше воды. В жару объем ежедневно употребляемой жидкости нужно увеличить примерно в три раза. Отлично освежает, придает бодрости, а также утоляет жажду обычная, не газированная чистая вода. Хорошо пить холодный зеленый чай и клюквенные морсы, - призывает ГУ МЧС по Бурятии.

Также спасатели рекомендуют изменить рацион, в частности, сократить употребление соленых продуктов, по возможности отказаться от острой, жирной, копченой и консервированной пищи. «Основными продуктами питания в жару должны стать: овощные блюда, фрукты, ягоды и зелень. На десерт вместо тортов и шоколада ешьте изюм и курагу. Эти сухофрукты, также как и томатный сок, отлично поддерживают тонус сосудов и предотвращают резкие перепады артериального давления», - отмечают в МЧС.

Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.

Читают сейчас

В Бурятии вырос спрос на таксистов
Общество, 24.03.2024
Работодатели готовы платить 100 тысяч рублей 
Во дацанах Бурятии помолятся о погибших в «Крокус Сити Холле»
Общество, 24.03.2024
«Мы скорбим вместе с вами», - отметили в Буддийской традиционной Сангхе России
По Бурятии переменная облачность
Общество, 24.03.2024
Утром и днём по северному Прибайкалью снег
С начала года в Бурятии зафиксировано 17 случаев возгорания сухой травы
Общество, 23.03.2024
Во избежание возгораний сухой травы жителям рекомендуют провести профилактические мероприятия
Фоторепортаж: В Улан-Удэ проходит межрегиональный турнир по мини-футболу
Общество, 23.03.2024
Турнир начался с минуты молчания в связи с трагедией в «Крокус Сити Холле»
Жительница Бурятии лишилась 800 тысяч рублей по вине мошенников
Общество, 23.03.2024
Обманутая аферистами женщина взяла кредиты в трёх банках
В Улан-Удэ отменили развлекательные мероприятия в связи с терактом в Москве
Общество, 23.03.2024
Представления и концерты перенесли на другой срок
Глава Бурятии выразил соболезнования близким погибших при теракте в Москве
Общество, 23.03.2024
Предварительно установлено, что погибших в результате теракта более 60 человек
В Иркутской области к юбилею БАМа проведут более 350 мероприятий
Общество, 23.03.2024
Более 20 млрд пойдёт на строительство и капитальный ремонт
В Гусиноозёрске состоится городская рыбалка
Общество, 23.03.2024
Её проведут на Гусином озере
Загрузка...
^