15 апреля Бурятский государственный университет проводит «День Тайцзицюань и Цигун»

Искусство тайцзицюань зародилось в глубокой древности. История его возникновения имеет две версии. По первой версии, своим возникновением и развитием тайцзицюань обязан семье Чень, основавшей его в 17 веке. Согласно второй версии, тайцзицюань зародился в 12 веке, а основателем его был полулегендарный даосский монах Чжан Саньфэн.

Практика тайцзи связана напрямую с цигун. Китайский философ Чжуан Цзы говорил: «Для того, чтобы что-то сделать в этой жизни, мы в первую очередь должны обладать энергией». Цигун как раз учит нас тому, как накапливать и преобразовывать энергию. Цигун в Китае очень распространён и широко применяется в оздоровительных, лечебных целях.

Сегодня во всем мире сотни миллионов людей практикуют цигун и тайцзицюань. Ведь они основаны на работе трёх основных составляющих: теле, дыхания и сознания. Элементарные на первый взгляд движения требуют обязательного вживания в образ. Это повышает эффективность практики по сравнению с обычными физическими упражнениями в несколько раз и оказывает комплексное воздействие на весь организм.

Основной целью праздника является знакомство гостей с культурой и традициями Китая, а также приобщение к здоровому образу жизни через занятия тайцзицюань и цигун, показать необходимость занятий оздоровительными практиками на всех возрастных этапах жизни.

Праздник состоится 15 апреля с 13.30 до 15 часов в холле актового зала главного корпуса, сообщает пресс-служба БГУ.