24 Октября

23 Октября

Популярное

В Улан-Удэ набирает популярность массовый спорт

Общество,  16.03.2016 13:45
Всё больше горожан задумываются о своём здоровье и начинают заниматься спортом

В Байкальском колледже туризма и сервиса люди «третьего возраста» три раза в неделю занимаются ушу, дыхательной составной гимнастикой.

- Эту гимнастику я разработал сам, когда столкнулся с проблемами опорно-двигательной системы. Я продумал свою систему упражнений, - говорит дворовый инструктор Октябрьского района Геннадий Бардымов.

Многие люди приходят на занятия с костылями и уже через несколько месяцев начинают ходить самостоятельно.

- Мы начинаем занятия с медитации - она помогает отдохнуть нервной системе. Люди часто приходят агрессивные, подавленные и на наших занятиях начинают расцветать. Это происходит благодаря медитации. Занятие длится три часа – два часа уходит на гимнастику и час на мини-волейбол, - рассказывает тренер.

Особенностью этой гимнастики является то, что нет силовой нагрузки, задействуются только мышцы.

Ещё один популярный вид спорта в Улан-Удэ – скандинавская ходьба. Занятия по скандинавской ходьбе в городе проводят с 2013 года. Инструктор по месту жительства и инструктор ЛФК городского Центра медицинской профилактики Виталий Глушко рассказал журналистам о ходьбе.

- Новый вид физической активности очень популярен в нашем городе. Главный плюс скандинавской ходьбы – палки увеличивают интенсивность и эффективность занятий, но при условии использования правильной техники ходьбы, - говорит инструктор.

У детей востребован конный спорт. Занятия в клубе «РОКСИС», что в микрорайоне Южный, посещают 60 детишек. Это и здоровые дети, и дети с различными заболеваниями.

В клубе «РОКСИС» 15 лошадок. С детьми занимаются три дворовых инструктора.

- Наш клуб могут посещать все желающие. Конный спорт дает разностороннее развитие. Дети ходят группами, у них развивается чувство коллективизма. Вместе они собирают лошадей, готовят к тренировкам. Если кто-то не успел собрать лошадку, то помогает более опытный ребенок. Занимаются дети с ДЦП, аутизмом. Занятия с такими детьми проводит опытный инструктор, который постоянно находится рядом. Дети к нам приходят на костылях и уже через несколько месяцев начинают двигаться сами, - подчеркивает инструктор Евгения Вихорева.

Всего в Октябрьском районе массовым спортом охвачено 30 тысяч жителей.

- В Октябрьском районе работает 29 дворовых инструкторов. Каждый инструктор закрепляется за определенным микрорайоном. Наиболее массовые и востребованные виды спорта - это скандинавская ходьба и ушу. Также популярны игровые виды спорта – хоккей, волейбол, футбол, им занято достаточно много населения. Дворовые инструкторы приглашают на занятия детей, которые состоят на учете в комиссии по делам несовершеннолетних, - говорит заместитель руководителя администрации Октябрьского района по социальной сфере Ирина Трунова.

Об этом сообщает управление по информационной политике города.
Уважаемые читатели, все комментарии, не соответствующие действующему законодательству, контенту сайта (в том числе наличие каких-либо ссылок) и элементарным нормам культурного поведения удаляются автоматически.
Социальные комментарии Cackle
В Улан-Удэ вспомнят имена всех репрессированных
Общество, 24.10.2017
С утра до вечера люди, сменяя друг друга, прочтут имена репрессированных в годы советского террора
Общество, 24.10.2017
Мероприятие прошло в Северо-Байкальском районе
Общество, 24.10.2017
Программа будет посвящена Дню памяти жертв политических репрессий
В Сибири от пациента потребовали оплатить бензин для «скорой»
Общество, 24.10.2017
Жительнице Омской области пришлось заправлять «скорую» за свой счёт, чтобы доставить отца в больницу
На «Baikal Fashion Week» продемонстрируют более 250 модных образов
Общество, 24.10.2017
Заявки на участие в Неделе моды подали 20 дизайнеров Бурятии и Иркутской области и 4 дизайнера из Монголии
Общество, 24.10.2017
Стартовала регистрация команд на одну из самых долгожданных викторин года
В Улан-Удэ прошёл концерт в честь директора театра «Угол зрения» (фото)
Общество, 24.10.2017
Шоу театра современного танца «Угол зрения» состоялось накануне в театре оперы и балета. «Байкал-Daily» представляет фоторепортаж
 
Общество, 24.10.2017
Кадастровый учёт земельных участков под кладбищами не был произведён
Общество, 24.10.2017
По данным Бурятского гидрометцентра 24 октября по республике: по северной половине местами снег
Общество, 23.10.2017
Данил Огдонов живёт в посёлке Хужир на крупнейшем острове озера Байкал — Ольхоне. Несмотря на юный возраст — всего 14 лет — Данил ставит перед собой непростую цель: возродить на острове ускользающую бурятскую культуру и язык своих предков
Общество, 23.10.2017
24 октября в 15.00 в городском культурном центре состоится тематическая программа «Чёрные страницы 30-х …», посвященная Дню памяти жертв политических репрессий
Общество, 23.10.2017
Межрегиональный фестиваль «Сказочные герои на родине Тол Бабая» пройдет в Удмуртии шестой раз
Общество, 23.10.2017
20-21 октября прошёл 13-й городской конкурс «Лучший водитель автобуса». Конкурс состоял из двух этапов – знание ПДД и мастерство фигурного вождения
Общество, 23.10.2017
Спектакль «Эжыетнай эрьенгээ» – бенефис Должин Тангатовой, подарок, который театр преподнес заслуженной артистке России накануне юбилея
Общество, 23.10.2017
В Бурятии 24 октября пройдёт акция «День приема монеты от населения»
Пётр Покацкий
Пётр Покацкий
директор Филиала ФГБУ "ФКП Росреестра" по Республике Бурятия.
28.09.2017
Ирина Шаргаева
Ирина Шаргаева
Руководитель Управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Республике Бурятия
11.09.2017
Ирина Шаргаева
Ирина Шаргаева
Руководитель Управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Республике Бурятия
04.09.2017
Вадим Бредний
Вадим Бредний
Руководитель группы компаний "Титан"
09.08.2017
^