17 Августа

16 Августа

Популярное

В Бурятии медики дают онлайн - консультации, как действовать при задымлении

Общество,  13.08.2015 20:44
Соблюдать общие рекомендации, находясь в зоне задымления, – советуют медики Бурятии, в случае ухудшения состояния – необходимо обращение к врачу по месту жительства

Напоминаем, «горячие линии» регионального министерства здравоохранения по вопросам здоровья в период задымления от лесных пожаров работают по телефонам: 44-07-62, 21-74-87. Проконсультироваться со специалистом респираторного центра можно онлайн.

Подробными рекомендациями для всех вынужденных находиться в зоне задымления делится врач-методист Республиканского центра медицинской профилактики им. В. Р. Бояновой Нина Манханова.

- Не выходить на улицу в часы наибольшего задымления: если дом хорошо запечатать, это может отчасти уберечь от вдыхания взвешенных частиц. В помещении концентрация дыма может быть на 1/3 меньше наружной. Однако самые вредные мелкодисперсные частицы (PM 10) проникают в любое помещение.

- Держать окна плотно закрытыми хотя бы ночью и рано утром, когда задымление достигает максимума, и держать дом закупоренным, несмотря на жару.

- Не пылить и не дымить дома дополнительно.

- Не перенапрягаться физически.

- Лица с имеющимися заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем должны усиленно соблюдать рекомендации врачей (регулярно замерять давление и при необходимости пересматривать дозировки лекарств). Особенно тяжело приходится астматикам, которым рекомендую всеми возможными способами выезжать за пределы задымления. При риске тромбообразования врач может посоветовать принимать ежедневно по 1/4 таблетки аспирина.

- По возможности отказывайтесь от поездок на транспорте без кондиционеров.

- Увлажняйте воздух в доме всеми возможными способами. Если нет специальных увлажнителей, распрыскивайте воду из пульверизатора. Нельзя допускать пересыхания слизистых дыхательных путей.

- Пейте достаточно жидкости. Вместе с увлажнением воздуха в помещении это поможет избежать высыхания слизистых и эффективно выводить взвешенные частицы с мокротой.

- Как можно чаще удаляйте оседающую на полу и мебели сажу влажными тряпками.

- Если невозможно держать окна закрытыми из-за жары, завешивайте их сетками или марлей, которые нужно постоянно увлажнять.

- Употребляйте в пищу больше растительных продуктов, пейте зелёный чай и свежие соки вместо кофе и шипучих напитков.

При наличии лёгочных или сердечно-сосудистых заболеваний от марлевых повязок лучше воздержаться.

Влажная марлевая повязка защищает только от крупных частиц, и только не будучи загрязнённой. Поэтому если вы используете влажную марлевую повязку, её необходимо регулярно менять.

Реально помочь могут только специальные респираторы, фильтрующие мелкодисперсные частицы (типа Р-2, Р-3), но носить их нужно только в часы максимального задымления.

Можно использовать простые противопылевые респираторы, т. к. угарного газа в городе не настолько много, чтобы получить серьёзные отравления.
Уважаемые читатели, все комментарии, не соответствующие действующему законодательству, контенту сайта (в том числе наличие каких-либо ссылок) и элементарным нормам культурного поведения удаляются автоматически.
Социальные комментарии Cackle

Читают сейчас

В Москве реставрируют меч-катану из музея Бурятии
Общество, 17.08.2017
Экспонаты Кяхтинского краеведческого музея имени академика Обручева реставрируются за счёт средств республиканского бюджета
17% улан-удэнцев ежедневно испытывает стресс на работе
Общество, 17.08.2017
Снять его в большинстве случаев помогает хобби
В районе Бурятии провели акцию «Внимание, мотоциклист»
Общество, 17.08.2017
Мероприятие прошло в Хоринском районе
В районах Бурятии отменяют режим ЧС
Общество, 17.08.2017
Однако ходить в лес за грибами и ягодами по-прежнему нельзя
В Улан-Удэ по улицам разгуливало стадо коров (фото)
Общество, 17.08.2017
Необычная прогулка удивила горожан
Скончалась народная артистка России Вера Глаголева
Общество, 17.08.2017
Соболезнования в связи с кончиной выразил Владимир Путин
Общество, 17.08.2017
Улучшение жилищных условий - самое популярное направление материнского капитала
Общество, 17.08.2017
Участники будут выявлять лучшие СНТ и ДНТ, и определять самые необычные овощи
В правительство внесут законопроект по борьбе с «А.У.Е.»
Общество, 17.08.2017
Аппарат уполномоченного по правам ребёнка при президенте России ответил на просьбу разработать поправки в законодательство, которые позволят ограничить деятельность групп с арестантской тематикой «А.У.Е.» в соцсетях
Общество, 17.08.2017
По данным Бурятского Гидрометеоцентра, 17 августа в республике местами пройдут кратковременные дожди, грозы, ночью местами ливни. Утром местами туманы
Общество, 16.08.2017
18-го августа в ботаническом саду ИГУ пройдет последняя в этом сезоне вечерняя экскурсия «О чем рассказал степной ветер. Традиционное использование растений бурятами»
Общество, 16.08.2017
Сотрудники НИЦ «Курчатовский институт» приступили к разработке методики по защите и сохранению крупнейшего хранилища пресной воды, озера Байкал
Общество, 16.08.2017
Проведены торги, заключен муниципальный контракт на строительство 2-й очереди первого этапа пускового комплекса кладбища
Общество, 16.08.2017
На Байкале учёные Иркутска и Москвы ищут способы предсказывать землетрясения
Вадим Бредний
Вадим Бредний
Руководитель группы компаний "Титан"
09.08.2017
Пётр Покацкий
Пётр Покацкий
директор Филиала ФГБУ "ФКП Росреестра" по Республике Бурятия.
26.07.2017
Александра Мяханова
Александра Мяханова
Доцент кафедры уголовного права и криминологии юридического факультета БГУ
25.07.2017
Александра Мяханова
Александра Мяханова
Доцент кафедры уголовного права и криминологии юридического факультета БГУ
13.07.2017
^