25 Мая

24 Мая

Популярное

Скандинавская ходьба в Бурятии приобретает всё большую популярность

Общество,  20.07.2015 11:55
Тысячи любителей активного образа жизни по удобному им графику выходят на пешие прогулки. Причем некоторые совершают многокилометровые переходы

Приверженцев скандинавской ходьбы теперь немало и в селах Бурятии. Так, в Хоринском районе не только пенсионеры, но и люди среднего возраста с удовольствием проводят на таких занятиях свободное время.

Зачинателями моды стали местные пенсионеры. О скандинавской ходьбе они узнали из Интернета, заинтересовались и решили попробовать, рассказывает председатель Хоринского Совета ветеранов Галина Цырендоржиевна Цыреторова.

- Обратились к нашим партнерам. Они нам пригласили специалистов из Улан-Удэ, из центра «Доверие», они приехали со своими скандинавскими палочками, рассказали, показали нам. И мы загорелись тоже принять участие. Потом мы поехали группой во второй раз в центр «Доверие» и сразу же планировали, что там опять встретимся с инструкторами, и потом купим себе эти скандинавские палочки. И вот там отдохнули 2 дня, подлечились, и на обратном пути все дружненько заехали в магазин, и купили скандинавские палочки, - отмечает она.

Поначалу земляки, глядя на идущих с палками пенсионеров, удивлялись, спрашивали, что это за вид спорта. А потом и сами начали присоединяться к любителям скандинавской ходьбы.

- Как только мы начали по Хоринску ходить, и тут шквал вопросов, звонков, где, как купить, что это. Мы мастер-классы уже проводили для начинающих в парке. Показали, как правильно зарядку делать, дыхание, и у нас уже из основной группы отпочковались новые группы. И все с удовольствием ходят, - продолжила она.

Так что скандинавская ходьба стала еще одним факультетом Университета третьего возраста. Он - один из популярных у хоринских пенсионеров, - говорит начальник отдела соцзащиты населения по Хоринскому району Дарима Будаева.

- У нас 5 факультетов. «Университет третьего возраста» функционирует на базе нашей районной библиотеки. Традиции и обычаи, компьютерная грамотность, социальный туризм и новый факультет, который у нас сейчас пользуется популярностью - здоровье, скандинавская ходьба. У нас есть парк, по парку ходит часть. У нас несколько групп, и вот здесь, - сообщила она.

Поначалу все ходили по парку, а потом начали осваивать живописные окрестности села, рассказывает Галина Цыреторова.

- Теперь новый маршрут на гору Настасья. Они теперь туда ходят за речку и говорят, такой там воздух, такое благоухание. И вообще планируют, чтобы с помощью социальной службы выехать на Байкал. Говорят: мы хотим повыше по горам полазить. Опыта набрались, - говорит она.

По примеру пенсионеров и более молодые сельчане решили освоить скандинавскую ходьбу.

- Потому что они заразились как говорится, видят, пенсионеры ходят. У молодых-то немножко другая цель, они хотят немножко скинуть вес, - пояснила начальник отдела соцзащиты населения по Хоринскому району Дарима Будаева.

Как признается Галина Цыреторова, скандинавская ходьба меняет людей, помогает им не только улучшить самочувствие, но и даже по-другому – более позитивно относиться к жизни.

- Знаете, прежде всего, это позитивный настрой вообще на все. Уже нет такого брюзжания, нет такого недовольства, они такие оптимисты у нас. И на самом деле у нас есть слушатели, сгорбленный такой вид был, а теперь они ходят прямо, ноги болели, перестали болеть. Ну и много таких положительных моментов: пищеварение улучшилось, улучшилось общее состояние, давление нормализовалось, аппетит лучше стал, некоторые вес согнали. Настроение у всех, - рассказала она.

А именно это один из принципов активного долголетия, которым так успешно пользуются любители спорта из Хоринска, сообщает ГТРК Бурятия.


Уважаемые читатели, все комментарии, не соответствующие действующему законодательству, контенту сайта (в том числе наличие каких-либо ссылок) и элементарным нормам культурного поведения удаляются автоматически.
Социальные комментарии Cackle

Читают сейчас

Общество, 25.05.2017
Марш-броски, высотные работы и огневую подготовку спецподразделение отрабатывало и днём, и ночью
Общество, 25.05.2017
По данным Бурятского Гидрометеоцентра, 25 мая в республике ожидается погода без осадков
Общество, 24.05.2017
Фестиваль «Праздник чая» на Байкале откроет 3-4 июня летний туристический сезон в Слюдянском районе. Как сообщает газета «Славное море» в этом фестивале могут участвовать не только кафе, рестораны, но и все, кто занимается туристической деятельностью
Общество, 24.05.2017
Кинокомпания «Asia films» запускает новую художественную картину - молодёжный комедийный сериал
Общество, 24.05.2017
23 мая состоялось открытие выставки художника, эмчи-ламы из Кореи Ким Сон Джуна. Всего на выставке представлено около 40 живописных работ
Общество, 24.05.2017
Общественные приемные открылись на вокзалах ВСЖД на время летней пассажирской кампании
Общество, 24.05.2017
Продажа алкоголя будет запрещена на всей территории Читы в День города 28 мая. Об этом телеканалу «Альтес» сообщил руководитель администрации краевого центра Олег Кузнецов
Общество, 24.05.2017
В центральной городской библиотеке состоится встреча с Андреем Румянцевым – народным поэтом Бурятии, членом высшего творческого совета Союза писателей России, действительным членом Петровской академии наук и искусств, лауреатом нескольких литературных премий
Общество, 24.05.2017
В Тункинском районе на базе МБОУ «Кыренская СОШ» прошёл конкурс агитбригад ЮИД, посвящ`нный 85-летию со дня образования службы пропаганды. В этом году участие в соревнованиях юных инспекторов движения участие приняли 16 команд
Общество, 24.05.2017
Представители предприятий Бурятии встретились с молодёжью
Общество, 24.05.2017
Треть кваса, продающегося в российских магазинах, на самом деле является газированным напитком со вкусом кваса, следует из результатов исследования, проведённого Роскачеством
Общество, 24.05.2017
Ликвидация незаконных свалок входит в региональную программу обращения с отходами
Общество, 24.05.2017
Четыре команды приняли участие в турнире
Общество, 24.05.2017
24 мая к горячему водоснабжению из 38 ранее отключенных жилых домов подключено 32 многоквартирных дома
Олимпийский призёр Инна Степанова стала мамой
Общество, 24.05.2017
Бурятская лучница и мастер спорта по борьбе Тимур Баторов стали родителями
Александра Мяханова
Александра Мяханова
Доцент кафедры уголовного права и криминологии юридического факультета БГУ
22.05.2017
Ирина Шаргаева
Ирина Шаргаева
Руководитель Управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Республике Бурятия
18.05.2017
Пётр Покацкий
Пётр Покацкий
директор Филиала ФГБУ "ФКП Росреестра" по Республике Бурятия.
11.05.2017
Александра Мяханова
Александра Мяханова
Доцент кафедры уголовного права и криминологии юридического факультета БГУ
13.04.2017
Ирина Шаргаева
Ирина Шаргаева
Руководитель Управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Республике Бурятия
04.04.2017
^